なかなか変わらない生きづらさもコンプレックスも細分化して、1つ1つ変化させていけば良い!

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心を一気に大きく変えることは、よほど衝撃的な出来事が起こらない限りは無理です。ですので、普段は、「細分化して、1つ1つ変化させていけば良い」のです。生きづらさも、コンプレックスも「無意識レベルのまとまり」が根本です。その根本部分を細分化してから1つ1つ変えれば良いのです。

では、どうやって「無意識レベルのまとまり」を細分化するのか。そもそも無意識レベルだから自分ではなかなかわからない…。わからないものを細分化するにはどうしたら良いのか。そこで僕は考えたのです。「無意識レベルのまとまり」から発せられているものから辿れば「まとまり」が浮き彫りになると。

その方法が「サヨナラ・モンスター」の教材内に書かれていることと、好評の新ツールです。この「道具」を使っていくと、少しずつですが、「細分化」の方向性から、「無意識レベルのまとまり」が見えてくるのです。全体像です。これを言い換えると「自己理解」となります。「理解」=「癒し」です。

心を一気に大きく変えることは、よほど衝撃的な出来事が起こらない限りは無理だから、細分化して1つ1つ変えていけば良いとお伝えしました。その「1つ1つ」の変化って、どんな感じなのか。それが(https://www.infotop.jp/click.php?aid=60941&iid=75585category1/entry51.html)等です。このような変化の繰り返しで、後で大きく変わるのです。

「生きづらさ」も「コンプレックス」も「深い悲しみ」も、これらは「無意識レベル」の問題。つまり、無意識レベルから変わらないことには「いたちごっこ」なのです。根の部分を変えないといけない。根の部分を細分化して1つ1つ丁寧に変えていくための方法(道具)が「サヨナラ・モンスター」です。

根の部分を細分化して1つ1つ変えていきたい、という方は是非試してみて下さい。「全額返金保証付き」です。

「サヨナラ・モンスター」は、僕の幼少期からの苦しみ、そして6年間の集大成ともいえる方法です。過去の苦しみの経験から生み出された方法!その方法を試している多くの参加者の方が「これはすごい!」と更に後から言うのです。つまり「体感したからこそ”わかる”」ということです。

これだけの自信があるので「全額返金保証」をお付けしています。実際に試したのに「何の効果も感じない」と言うのであれば、90日~100日の返金可能期間に喜んでご返金をさせていただきます。(未だに1人も返金申請をされる方がいません)つまり其々個人差はあっても効果を感じているということ。

こちらの「可愛いモンスター」を細分化して1つ1つ変えていけば良いのです。その細分化された部分を知るための方法が、「サヨナラ・モンスター」の教材内の「7、1、モンスターとサヨナラする内容を書く」です。ここで書き出すものが「細分化されたもの」です。

そして、教材内の「7、1、モンスターとサヨナラする内容を書く」で書き出した「細分化されたもの」を、教材内の方法や新ツールを使って、1つ1つ変化を起こしていきます。その繰り返しで少しずつ変化してきます。これは時間がかかるものです。ですから魔法のように大きく変わることはありません。

そして、細分化された1つ1つを変えていくことで、結果として「可愛いモンスター」が「色鮮やかなまとまり」に変わるイメージです。僕はこれを「その人の隠れた能力」と呼んでいます。人は、「深い傷」「傷ついた夢」「壊れた信念」などがあり、それが苦しみに繋がっています。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 無意識レベルの「まとまり」を細分化する具体的な方法は何ですか?

「サヨナラ・モンスター」の教材や新ツールを使い、自己理解を深めるために「7、1、モンスターとサヨナラする内容を書く」ことで、無意識の「まとまり」を具体的に洗い出し、段階的に変化させていきます。

Q2. なぜ細分化して変化させることが心の変化に効果的なのですか?

心の根本的な問題は無意識レベルの「まとまり」にあるため、一気に変えるのは難しいです。細分化して段階的に変化させることで、少しずつ心の状態を改善し、大きな変化につなげることができます。

Q3. 「サヨナラ・モンスター」を使用しても効果を感じられない場合、どうすれば良いですか?

まずは継続して取り組むことが重要です。効果を感じられない場合でも、全額返金保証があるため、一定期間試し続けてみることをおすすめします。個人差はありますが、多くの方が効果を実感しています。

Q4. どのくらいの時間をかけて心の変化が現れるのですか?

心の変化は段階的に起こるため、個人差がありますが、一般的には数週間から数ヶ月の継続的な取り組みが必要です。焦らずコツコツと取り組むことで、少しずつ「色鮮やかなまとまり」に変わっていきます。

Q5. 変化を実感するために日常生活で意識すべきポイントは何ですか?

自分の内面に注意を向け、「7、1、モンスターとサヨナラする」内容を書き出し、意識的に変化させることです。また、自己理解を深めるための時間を確保し、小さな変化も見逃さずに積み重ねていくことが重要です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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