Q：誹謗中傷依存症ってやばいですか？悪化する可能性はありますか？
質問は「質問箱」から
誹謗中傷依存症は、やばいなんてもんじゃありません……。絶対に関わってはいけない人です（僕は個人的にそう思う）。「指殺人」という言葉があるよう「人殺し（魂の殺人）」と言っても過言ではないくらい非常に危険です。ＳＮＳで数年単位で誹謗中傷を繰り返している人は「措置入院」させられた方が良いと思います（その人の為になると思う）。
誹謗中傷依存症は、悪化する可能性が非常に高いです。厚生労働省の依存症についての記事から引用させていただきますので、下記をお読み下さい。
依存性のある物質の摂取を繰り返すことによって、以前と同じ量や回数では満足できなくなり、
次第に使う量や回数が増えていき、使い続けなければ気が済まなくなり、自分でもコントロールできなくなってしまいます（一部の物質依存では使う量が増えないこともあります）。「プロセスへの依存」について
物質ではなく特定の行為や過程に必要以上に熱中し、のめりこんでしまう症状のことを指します。どちらにも共通していることは、繰り返す、より強い刺激を求める、やめようとしてもやめられない、
いつも頭から離れないなどの特徴がだんだんと出てくることです。引用元：依存症についてもっと知りたい方へ ｜厚生労働省（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000149274.html）
これは、誹謗中傷も同じです。これは精神科医の方も言っていることです。
精神科医のゆうきゆう先生は
「誹謗中傷は依存症になりうる」と警告を発しています。引用元：「誹謗中傷は依存症！」精神科医が断言 | 【横浜心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック横浜駅0分（https://yuik.net/yokohama/hibou/）
長く繰り返す加害者は誹謗中傷という加害行為に依存しています。誹謗中傷加害者が数年単位で誹謗中傷を繰り返している場合、被害者のことがいつも頭から離れなくなります。毎日の日課になり、サイバー（ネット）ストーカーになることもあります。そして誹謗中傷も、特定の相手に向けた言葉を書かずに、仄めかしなどで被害者にだけわからせるように書きますので、逮捕されず、匿名もされず、数年単位で誹謗中傷を続ける場合もあります。誹謗中傷問題が社会問題化していて自殺者も出ていることから考えても、どれほど恐ろしいことかわかるかと思います。心を刺し続けることを長い間行っていることで加害者はより強い刺激を求めて、やめることが出来ない状態に陥る場合もあります。ですから措置入院させられた方がその人の為になる場合もあると思います。或いは、ネットを利用出来ないようにするか、ＳＮＳを利用出来ないようにするか、何らかの対策を講じないと誹謗中傷加害者は悪化してしまいます。誹謗中傷も、加害者が繰り返せば繰り返すほどエスカレートしやすく、悪化する可能性はとても高いのです。そして、常日頃から他人の悪口を言い続けていますから、自分の脳を傷つけていますので、ある日突然、大病で倒れてしまう可能性もあるのです。下記の引用文をご覧下さい。
悪口は「ストレス発散になる」と思っているでしょうが、実際は逆です。悪口はストレスを増やします。最悪の場合、脳を傷つけ、寿命を縮める危険性もあります。
引用元：よく悪口を言う人ほど｢不幸になる｣科学的根拠 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース（https://toyokeizai.net/articles/-/366140?page=2）
誹謗中傷加害者はこのことを知らない、或いはよく理解出来ていないので自分を壊していることを自覚出来ずに平気で加害行為を繰り返しますが、何れ、自分に返ってくるのです。返ってきた時に後悔しても”時すでに遅し”という場合もあるのです。人は、３年、５年、７年という節目で良いことも悪いことも返ってきやすいのです。大きな変化は数年かかります。僕が知っている誹謗中傷加害者（５０歳くらい）がいますが、彼はもう２、３年誹謗中傷を続けています。そろそろ自分がやった過去の行為による結果が心身に出てくる頃かもしれません。それも自業自得なのです。自分の業（カルマ）を自分で得るのです。
誹謗中傷をして自分の脳と他人の脳を傷つけるのではなく、今日の朝投稿した記事に書いたよう、感謝を増やして脳の前頭前野を活性化させましょう！
誹謗中傷を受けて苦しんでいる人へ
誹謗中傷で苦しんでいる人にお伝えしたいことを書きました。
僕自身も誹謗中傷を受けて苦しんだ過去があります。その心の状態が楽になる為にどうしたら良いのか。わかったことがあります。自分の捉え方が変わるだけで、苦しみが大幅に減ります。どうかそのことをわかってほしい、そう思って書きました。よかったら読んでみて下さい。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 誹謗中傷依存症はどのようにして悪化しますか？
誹謗中傷依存症は、繰り返すことで「より強い刺激」を求める依存状態に進行します。長期間続けると、自己コントロールが難しくなり、精神的・身体的な健康被害や社会的孤立、法的リスクも高まるため、早期の専門的な介入が必要です。
Q2. 誹謗中傷依存症の予防には何が効果的ですか？
予防には、自己認識と感情のコントロール、ストレス管理、ポジティブな交流や感謝の気持ちを育むことが重要です。また、SNSやインターネットの利用時間を制限し、他者への共感を持つ教育やカウンセリングも有効です。
Q3. 誹謗中傷依存症の人をどうサポートすれば良いですか？
まずは本人に依存症の危険性を理解させ、専門医やカウンセラーへの相談を促しましょう。強制的な措置や休養、ネット利用の制限も必要です。本人の回復には長期的な支援と環境調整が不可欠です。
Q4. もし誹謗中傷を受けた場合、どう対応すれば良いですか？
まず証拠を保存し、プライバシー設定やブロックで被害を防ぎます。必要に応じて警察や法的機関に相談し、精神的なサポートも受けてください。冷静な対応と自己防衛が重要です。
Q5. 誹謗中傷による精神的・健康的なリスクは何ですか？
長期的な誹謗中傷は、精神的なストレスや自己肯定感の低下、うつ状態、睡眠障害、心臓疾患や脳のダメージを引き起こす可能性があります。早めに適切な対策と専門的な支援を受けることが大切です。
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