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死ぬのが怖い?「死への恐怖」は「最大の妄想」です。それは「まだ起きていないことへの恐怖」です。

 2022年8月24日
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死ぬのが怖い?「死への恐怖」は「最大の妄想」です。それは「まだ起きていないことへの恐怖」です。

まだ起きていないことへの恐怖

「死への恐怖」は「最大の妄想」です。誰もがいつかは訪れる「死」。これは紛れもない事実ですが、「死」までの間は「生」です。その「生」の時に「死」への恐怖に囚われてしまうのは「まだ起きていないことへの恐怖」です。その恐怖を克服するには「今」に集中出来ることを増やすのが効果的です。

囚われてしまうと「脳疲労」へと繋がる

「まだ起きていないことへの恐怖」に思考が囚われてしまうと「脳疲労」へと繋がっていきます。「脳疲労」が酷くなれば寝ても寝ても疲れが取れないという状態になる可能性もあります。

「今」に集中出来ることを増やすのが効果的

「今」に集中出来ることを増やすのが効果的です。つまり、あなたが心から「楽しい」と感じることを行うことが「今」に集中することに繋がるのです。

「楽しい」と感じることに集中できない

心から「楽しい」と感じることに集中できないのは他人の人生を歩んでいるからです。他人の考えで生きていると楽しいわけがありません。本当の自分が心から「楽しい」と感じることを行えば楽しいに決まっています。

つまり「支配」されていると楽しくないのです。独裁国家で支配されている国民たちは笑顔を出していても楽しくなさそうですよね。「蝋人形」のように見えてしまいます。

支配されない自分になり自分の人生を生きること

なので、支配されない自分になるということが、自分の人生を生きることに繋がり、それが「今」に集中することに繋がるから、脳に余計な負荷をかけずに済むのです。脳は「雑念」によって「疲労」していきます。「雑念」は「他者の念」です。自分のものではありません。。「雑念(他者の念)」を一切無視して本当の自分の感情だけに集中すれば良いです。

そうすれば「死への恐怖(最大の妄想)」を考えずに済みます。

 

 

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この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

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