他人に簡単に「理解してほしい」「理解してもらおう」と思ってはいけない。「わかってくれて、本当にありがとう」という気持ちが大切だと思います。

他人に簡単に「理解してほしい」「理解してもらおう」と思ってはいけない。「わかってくれて、本当にありがとう」という気持ちが大切だと思います。

他人に簡単に「理解してほしい」「理解してもらおう」と思ってはいけない。いや、すみません訂正します。思うのは良いと思います。自由ですね。問題は、それを相手に押し付けようとすること。それは他人に対して失礼であり尊重してないということ。

なんで、分かってくれないんだよ!と、思ってしまうことありますよね。

「理解」というのはめちゃくちゃ難しいのです。自分で自分のことを理解することだって難しいのに、それを他人に「はい、理解して」というのは酷い扱いなのです。相手を軽視してしまう。気持ちは分かりますけど。

その、すごく難しい「理解」をしてくれたということは、それだけ一生懸命頑張ってくれた証拠でもあるのです。ありがたいことです。「わかってくれて、本当にありがとう」という気持ちが大切だと思います。

理解は、深い問題になればなるほど何年だってかかることがあるものです。気の遠くなるプロセスがあるのです。

僕の場合は、「陥れられる恐怖」とか「巧妙なもの」だったので中々理解されませんでした。「わかってほしい」と強く思ったこともあったんです。だけど、僕自身がちゃんと理解していないのに他人に理解してもらおうというのは「虫がよすぎ(自分勝手すぎ)」だったのです。

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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