視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

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女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の11月号(10月25発行 表紙:波瑠さん)巻頭特集「癒し」にて、幸せの種「気づき」が紹介されました!

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。

視線恐怖などの症状もありがたいことです。なぜありがたいか。これがわかると自分のことをもっと好きになります。自分の症状には意味があります。自分の生存や防衛のために大切な意味があるのです。

そんな自分をダメだと思う必要はない。むしろ、自分に「ありがとう」と言ってあげてよいくらいです。その上で、「症状が教えてくれる意味」に気づいたら、それに対して対処出来るように能力を上げたら良いのです。

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人は「無意識の目的」のために、症状を作り出すことがあります。例えば、そのままだと生存を脅かすことに繋がる場合、防衛のために無意識が症状を作り出して行動させないようにするのです。

例えば、誰から自尊心を傷つけられ続けているのに対処できない。そのままでは心が傷だらけなる。だから無意識が防衛のために視線恐怖を作り出して、そういった場に行かせないようにすることもあるのです。その意味に気づいて対処できれば症状は減っていきます。

 

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文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
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・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
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・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
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