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自分の深い心の傷と苦しみに寄り添い、レジリエンスと心理的成長を育むセルフヘルプ
幸せの種「気づき」
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  2. 「学習」の検索結果

「学習」の検索結果

  • レジリエンスが低いとどうなるのか?
    【1】依存(他責・被害者意識)

    レジリエンスが低いとどうなるのか?

    レジリエンス(精神的回復力)が低い場合、以下のような影響が考えられます。 1. 精神的な影響 ✅ ストレスや逆境に対処しにくくなる 一度ネガティブな出来事が起こると、それを長期間引きずってしまう。 問題が解決しても、心の傷が残り続ける。 &#...
    2025年3月11日
    菅原隆志
  • 【米国:イェール大学】最新研究(2025年3月5日)で解明!幼少期の逆境が不安回復力を育む!〜子供時代苦しんでよかった〜
    【3】成長

    【米国:イェール大学】最新研究(2025年3月5日)で解明!幼少期の逆境が不安回復力を育む!〜子供時代苦しんでよかった〜

    本記事において、当初「6歳〜12歳」の発達段階を誤って「中年期」と表記しておりましたが、正しくは「学童期(middle childhood)」です。この誤りは、過去にChatGPTを使用して生成した文章において「middle childhood」の訳語が不適切に処理されたことに...
    2025年3月11日
    菅原隆志
  • 【必見】先生への感謝の手紙 – レジリエンスと曲作成の驚くべき効果
    【3】感謝

    【必見】先生への感謝の手紙 – レジリエンスと曲作成の驚くべき効果

    【必見】先生への感謝の手紙 – レジリエンスと曲作成の驚くべき効果 皆さまは、日々の生活の中で感謝の気持ちをどのように伝えていますか。特に、先生という存在に対して心からの感謝を手紙という形で伝えることは、自分自身の心の強さ、すなわちレジリエ...
    2025年2月15日
    菅原隆志
  • みんな傷つきながら強くなっているんだろうなぁ……:視聴数1万超え!「嘘の悪口を言いふらす人:大丈夫。あなたの綺麗な心に、汚い嘘は入り込みません。」
    【3】感謝

    【感謝】みんな傷つきながら強くなっているんだろうなぁ……:視聴数1万超え!「嘘の悪口を言いふらす人:大丈夫。あなたの綺麗な心に、汚い嘘は入り込みません。」

    先日投稿した動画の視聴数が1万越え! みんな傷つきながら強くなっているんだなぁ……:視聴数1万超え! 先日投稿したショート動画「嘘の悪口を言いふらす人:大丈夫。あなたの綺麗な心に、汚い嘘は入り込みません。」が、なんと視聴数1万(10K)超え! ...
    2025年2月13日
    菅原隆志
  • 【日本】理化学研究所CBSの革新研究(2025年2月03日)で判明!ポジティブな感情×深い睡眠が記憶を長持ちさせる!〜また僕の教材と関係がある研究を発見〜
    役立つ研究情報

    【日本】理化学研究所CBSの革新研究(2025年2月03日)で判明!ポジティブな感情×深い睡眠が記憶を長持ちさせる!〜今回の研究が、僕の教材の仕組みを科学的に裏付ける形となりました!〜

    僕が販売している、サヨナラ・モンスター、エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング。これらは全て「感情・情動」を重視しています。これにはあなたの想像を遥かに超える価値があるのですが、その価値はこれまでお伝えしてきたことは勿論ですが、僕...
    2025年2月10日
    菅原隆志
  • なるほど、体罰における支配とカルトによる恐怖支配、共通点かなり多いと思います。
    【1】支配・虐待・ハラスメント

    なるほど、体罰における支配とカルトによる恐怖支配、共通点かなり多いと思います。

    なるほど、体罰における支配とカルトによる恐怖支配、共通点かなり多いと思います。 まさに、その通りですね。「体罰における支配」 と 「カルトによる恐怖支配」 は、驚くほど共通点が多く、どちらも 「恐怖」「服従」「絶対的な権威」 を利用することで...
    2025年2月9日
    菅原隆志
  • 体罰肯定教育者を利用するカルトは現実的に存在し得るか?
    【1】支配・虐待・ハラスメント

    体罰肯定教育者を利用するカルトは現実的に存在し得るか?

    前回の記事、「2. カルトの心理戦略を理解する」で、『批判者の排除: 「あなたの周囲にはあなたのことを理解しない人が多い」と言い、カルトに好意的な人々とだけ関わるように仕向ける。』とあなた(ChatGPT4o)が仰いましたが、それを読んで思ったことが...
    2025年2月9日
    菅原隆志
  • 「AIを使うとバカになる」と思い込む人の心理とは?——知性の本質と未来の可能性
    AI・ChatGPT

    「AIを使うとバカになる」と思い込む人の心理とは?——知性の本質と未来の可能性

    「AIを使うとバカになる」と思い込んでいる人は、結局のところ、その人自身の思考や価値観をAIに投影してしまっているのかもしれません。 AIの活用が知性を奪うのか、それとも拡張するのか? あなたは「AIを使うと人はバカになる」と思ったことがあります...
    2025年2月9日
    菅原隆志
  • 「うつは甘え」ではない。立ち止まることこそがレジリエンスを育む理由
    【1】自己理解・自己受容

    「うつは甘え」ではない。立ち止まることこそがレジリエンスを育む理由

    今回は、「うつは甘え」と言われて、傷ついている人の心が軽くなるきっかけになればいいな、、、と思って記事を作成しました。 はじめに——「立ち止まること」は本当に悪いことなのか? 「うつは甘え」——そんな言葉を、あなたも一度は耳にしたことがあるか...
    2025年2月2日
    菅原隆志
  • ChatGPT最新モデル「o3-mini」「o3-mini-high」と、これまでの「o1」「4o」を比較!どのように活用すると良いか
    AI・ChatGPT

    ChatGPT最新モデル「o3-mini」「o3-mini-high」と、これまでの「o1」「4o」を比較!どのように活用すると良いか

    新しいモデル「o3-mini」「o3-mini-high」が登場 ChatGPTのモデル「o1」でさえ凄かったのに、さらに新しいモデル「o3-mini」「o3-mini-high」が登場! ChatGPTの進化:どのモデルを選ぶべきか? 近年、AI技術は飛躍的な進歩を遂げ、特にOpenAIが提供するCh...
    2025年2月1日
    菅原隆志
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    「心を守る!ガスライティング克服の完全ガイド」—加害者の心理操作を断ち切り、自由と幸せを取り戻す方法—
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    心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ):つらい…苦しい…、その心を解くために役立つ記事を作成して提供(心理に関する記事作成依頼)
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  1. #1

    生きてることに感謝できない原因は無知だから・・・

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  2. #2

    「妬み」が強い人は「被害者意識」が強く「加害者を必要」とする場合がある!

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  3. #3

    心の深い部分にある「まとまり」を小さくしていくと、色々と良い変化が起こってきます。

    読者満足度 100%
  4. #4

    なぜ私の心はこんなにも苦しいのか――その答えを“外”ではなく“自分の内側”から探したいあなたへ

    読者満足度 100%
  5. #5

    弱さを認められないと、子どもや動物に厳しくなりやすい理由

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