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自分の深い心の傷と苦しみに寄り添い、レジリエンスと心理的成長を育むセルフヘルプ
幸せの種「気づき」
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「学習」の検索結果

  • あなたもAIコンテンツクリエイターを目指そう!
    AI・ChatGPT

    あなたもAIコンテンツクリエイターを目指そう!

    僕は「AIコンテンツクリエイター」になりました。あなたも目指しませんか?僕の場合、31歳から自分の根深い心理的な問題や苦しみに向き合ってきたことで大きく心理的な成長ができました。信じられますか?勉強は小学生まで。それ以降勉強もせず、脳をま...
    2025年1月14日
    菅原隆志
  • 英語版Kindle本で星5つの高評価!ChatGPT4oを使って英語圏向けのKindle本を出版する完全ガイド
    書籍出版関連

    英語版Kindle本で星5つの高評価!ChatGPT4oを使って英語圏向けのKindle本を出版する完全ガイド

    ChatGPT4oで翻訳したKindle本を英語圏に向けてセルフ出版して、少し不安もあったのですが、星5つの高評価をいただけました!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ よかったです。外国人が読んでくれたのだ...
    2024年12月22日
    菅原隆志
  • 間も無くo3が一般公開される!ChatGPT-4o、o1、o3を「知識や能力のレベル」を人間の学問レベルに例えて簡単に説明
    AI・ChatGPT

    間も無くo3が一般公開される!ChatGPT-4o、o1、o3の「知識や能力のレベル」を人間の学問レベルに例えて簡単に説明〜未来の自分がパニックになるかもよ?〜負荷をかけて強くなろう!

    ChatGPT4oに聞いてみた!:未来の自分がパニックになるかもよ?負荷をかけて強くなろう! AIの進化が止まりません!4oでさえ実用レベルですごいのに、o1が出たと思ったら間も無くo3が一般公開されるとのこと!あなたはAIについていけていますか?ガラケー...
    2024年12月22日
    菅原隆志
  • ほら、異常な事件が増えてきたろ?20年以上も前から、種を蒔かれているって気づきなよ。考えが甘いんだよ。俯瞰せよ!
    その他

    ほら、異常な事件が増えてきたろ?20年以上も前から、種を蒔かれているって気づきなよ。考えが甘いんだよ。俯瞰せよ!

    本記事は筆者の個人的見解であり、所属・関係組織の公式見解ではありません。事件の被害者・関係者への二次被害の防止を最優先し、詳細や固有名詞の扱いに配慮しています。暴力を肯定・助長する意図は一切ありません。 2024年12月 中学生 刺殺 事件 - Go...
    2024年12月20日
    菅原隆志
  • ChatGPT4oによる『親への恨みはでっち上げ(第三版)』書籍レビュー
    ChatGPT書籍レビュー

    ChatGPT4oによる『親への恨みはでっち上げ(第三版)』書籍レビュー

    最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAI】に、書籍『親への恨みはでっち上げ(第三版)』の文章全てを確認してもらい...
    2024年12月18日
    菅原隆志
  • 長文が読めないとヤバい!?現代人の読解力低下が招くリスクと対策
    【2】成長

    長文が読めないとヤバい!?現代人の読解力低下が招くリスクと対策

    はじめに:なぜ長文が読めなくなっているのか? 関連書籍:Amazonで販売開始 長文を読めなくなると“終わり”になる理由: AI時代に生き残る思考力・集中力・因果推論の鍛え方 Kindle版 「最近、長い文章を読んでいる途中で集中力が切れる…」「最後まで読もう...
    2024年12月17日
    菅原隆志
  • 不満は心の足枷になる――心理学が教える感情の正体と解き放つ方法
    【1】心の問題解決

    不満は心の足枷になる――心理学が教える感情の正体と解き放つ方法

    人間の心は、車に似ています。車が動くためにはガソリンが必要です。ガソリンが不足すると、車は不安になり、「このままでは動けなくなる!」と警告灯を点けます。不満もそれと同じです。心にガソリンが足りていない状態を、不満という形で私たちに知らせ...
    2024年12月3日
    菅原隆志
  • 人は、心の苦しみや心の痛みと共に大きく成長する。
    【1】自己理解・自己受容

    「人は、心の苦しみや心の痛みと共に大きく成長する」──心理学と実例が語る人生の逆転劇

    苦しみの本質:なぜ私たちは痛みを経験するのか? 心の痛みが私たちに何を教えようとしているのか 苦しいとき、心にぽっかりと穴が空いたような感覚に襲われたことはありませんか?それはただの不快な体験ではなく、何かを「気づかせよう」とする心からの...
    2024年11月17日
    菅原隆志
  • 「自己効力感」と「自己肯定感」の違いとは?その意味と育て方を徹底解説!
    【1】自己肯定・自信・自己信頼・自尊

    「自己効力感」と「自己肯定感」の違いとは?その意味と育て方を徹底解説!

    最初に知るべき基本:自己効力感と自己肯定感の明確な違い 自己効力感と自己肯定感の違いを簡潔にまとめると、以下のようになります: 自己効力感(Self-Efficacy) 定義:「自分はやればできる」と、特定の行動や課題に対して自信を持つ感覚。 焦点:行動...
    2024年11月13日
    菅原隆志
  • 【アメリカ】ジョンズ・ホプキンズ大学の最新研究(2024年11月)で判明!手術ロボットが医師のスキルを超える?
    役立つ研究情報

    【アメリカ】ジョンズ・ホプキンズ大学の最新研究(2024年11月)で判明!手術ロボットが医師のスキルを超える?

    【アメリカ】ジョンズ・ホプキンズ大学の最新研究(2024年11月) ジョンズ・ホプキンズ大学(Johns Hopkins University/アメリカトップクラスの大学)による2024年11月の最新研究[mfn]参考文献:Robot that watched surgery videos performs with skill o...
    2024年11月13日
    菅原隆志
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    心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ):つらい…苦しい…、その心を解くために役立つ記事を作成して提供(心理に関する記事作成依頼)
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  1. #1

    生きてることに感謝できない原因は無知だから・・・

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  2. #2

    心の深い部分にある「まとまり」を小さくしていくと、色々と良い変化が起こってきます。

    読者満足度 100%
  3. #3

    なぜ私の心はこんなにも苦しいのか――その答えを“外”ではなく“自分の内側”から探したいあなたへ

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  4. #4

    「妬み」が強い人は「被害者意識」が強く「加害者を必要」とする場合がある!

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  5. #5

    バース大学(イギリス)の最新の研究で判明!ピアノを習うことで、うつ病、不安、ストレス予防!更には脳機能(認知能力)向上!

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