逃げることが出来ないのは依存しているから…。「逃げてはいけない」という名の「支配」…。「堂々と逃げる勇気」を持ってください。それは「依存」~「精神的自立への道」です。

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逃げることには良いこともたくさんある

逃げるな!
逃げるのはよくない!
逃げるのはダサい!

このように「逃げること 」=「凄く悪いこと」だと思い込んでしまっている方もおられます。このように思い込むと苦しくなることが増える場合もありますので、その場合は、新しい考え方を身に付けることをおすすめします。

逃げることは、良いこともあるし、悪いこともある。その時々や人によって違うこと。だから誰かに決められるようなことではない。自分の生存のために逃げるほうが良い場合は堂々と逃げても良いと思います。戦うために逃げて、自分の人生を生きるために逃げるのなら、素敵なことだと思います。

目次

逃げることが出来ないのは依存しているから

逃げるということは、「本当の自分の人生を歩む」ということ。それはつまるところ「精神的な自立」でもあるのです。何故なら、「逃げることが出来ないのは逃げる対象の何かに依存している」からです。依存して、それナシでは生きていけないと決めているから離れること(逃げること)が出来ないのです。

その自分の依存を隠して、自分を正当化する口実が「逃げるな!」「逃げるのはよくない!」「逃げるのはダサい!」となる場合もあるのです。依存が無いなら、いつでも離れること(逃げること)が出来るのです。

逃げ場があれば自分を助けることが出来る

例えば、しつこく嫌がらせをしてきたりする人から逃げることはダサい事ではありません。それは、自分を自分で助けている証拠です。もしも、嫌がらせを受け、自殺をしてしまうような子に「本当の逃げる場所」があったら自殺はしただろうか。

僕は、「本当の逃げる場所」さえもなかった。のだと思います。心の中では、無数の支配者の言葉に支配されていて、逃げる道をふさがれていたのではないかと思うことがあります…。

だから、僕は、こう言いたいのです。「堂々と逃げる勇気を持ってください」と。

https://twitter.com/plus97521166/status/887641240476409857

そしてこちらの本も是非読んでみて下さい。

誰でも逃げるのに何を言っているのか…

例えば、あなたはゲームのドラゴンクエストを知っていますか。勇者、戦士、僧侶、魔法使いなど、それぞれが違った能力を持っている者たちが力を合わせて冒険してボスを倒すゲームです。

自分のレベルを上げるために敵を倒して経験値を獲得して成長していきます。そんな敵と遭遇した時に勝てない場合は「逃げる」という選択肢もあります。つまり「勇者であっても逃げる」というわけです。

そして「逃げてはいけない!」と嘘をついている者たちだってテロが起きたり、刃物を持った人間が複数人追いかけてきたり、自分お部屋が火事になったり、あり得ませんが13日の金曜日のジェイソンが追いかけてきたら逃げるでしょう。「逃げてはいけない!」と嘘をついている本人だって逃げるのです。

逃がさないための口実

前述したように、誰でも人は逃げるのです。それなのに何故、「逃げるのは良くない!」「逃げるのはダサい!」と思い込んでいる人が多いのか?それは「逃げてもらっては困る人たちが流した風潮」の場合もあります。

例えば、「それ本当にあなたの症状ですか?」に記載したストレスを押し付ける側の人は、逃げてもらってはストレスの押しつけが出来ないので困ります。ですので「逃げるのは良くない!」「逃げるのはダサい!」という風潮を作ったほうが便利にストレスを押し付けることが出来るのです。そういった場合もあるということです。

あとは、金儲けの仕組みを作ってしまった人たちが、騙して奴隷のように人を動かしている場合もあります。その場合、金儲けの仕組み(自動で儲かる仕組み)が崩れるのが嫌なのでマインドコントロールして逃がさないようにするための口実の場合もあります。

色々なケースがあるということ。「逃がさないための口実」の場合もあれば、また、そうではない場合も色々あるのです。

逃げたほうが良い場合もたくさんある

「逃げるのは良くない!」「逃げるのはダサい!」は極端な考えで認知の歪みです。正しくは、先ほども書きましたが「逃げることは良いこともあるし、悪いこともある。時と場合によって全然異なる。」のです。

引きこもりや対人恐怖の人は、無意識で「ストレス処理係」とされていることがありますが、意識では分かっていないので、それ以上ストレス処理係になるのは危険なので、無意識からブレーキをかけてきますので、ブレーキの結果、症状が出て、外が怖くなるのです。正しい反応です。

ですので引きこもりや対人恐怖の人は、まず自分がストレス処理係にされているのかを突き止め、もし、そうだったなら深く理解しましょう。理解は癒しなので自分の理解で自分を癒せます。そして理解出来たら次はストレス処理係にならないように抜け出して下さい。自分の人生を生きることが大切です。

この話を理解する為に役立つ本があります。

それはこちらです。

ぜひ、読んでみて下さい。

依存 ~ 精神的自立への道

「逃げてはいけない」という名の「支配」に負けずに「堂々と逃げる勇気」を持ってください。ぐっすり安心して眠れるようになりますよ。

色々な悩みを抱え、克服していく道は、「依存」~「精神的自立への道」なのです。社会は、「依存」~「精神的自立への道」へと教育してくれるものなのです。だから、本当の自分の人生を生きて、成長し続けていくことが必要なのです。

世の中の仕組みの1つは、「無責任に生きて、依存すると、縛られて、精神的な奴隷になる」ということ。「責任を持って、正しく反応できるようになって、本当の自分を生きると、自由になる」ということです。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 逃げることは常に悪いことでしょうか?

いいえ、逃げることは状況や目的によって良い場合もあります。自分の安全や精神的な健康を守るための逃げは勇気ある行動です。逃げることを恐れず、自分の人生や幸せを優先しましょう。

Q2. 依存から抜け出すためには具体的に何をすれば良いですか?

まず自分の依存の根本原因を理解し、その依存から距離を置く意識を持つことが重要です。自己理解や自立を促す書籍やカウンセリングを活用し、少しずつ自分の人生をコントロールできるように取り組みましょう。

Q3. 逃げることを否定する風潮の背景には何がありますか?

一部の人々や社会が「逃げる=弱さ」や「ダサさ」と結びつけて伝えた結果、その風潮が広まりました。しかし、実際には逃げることも自己防衛や成長の一環であり、状況次第で正しい選択です。

Q4. 逃げ場所がないと感じるとき、どうすれば良いですか?

まず自分の精神的な逃げ場所やサポートを見つけることが大切です。誰か信頼できる人に相談したり、自己理解を深めることで内面的な逃げ場所を作り、外部の支援も活用しましょう。

Q5. 逃げることと戦うことのバランスはどう取ればいいですか?

逃げるべきときと戦うべきときは状況に応じて見極めることが大切です。自分の安全や精神的な健康を守るために逃げることも選択肢とし、必要なときは戦いに挑む勇気を持つことがバランスの取れた生き方です。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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