自閉的で人の話を聞かない(聞けない)問題、そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター(纏まり)」を変えたら(心の問題集を解いたら)、昔よりは、人の話を聞けるようになった!

記事を読み込み中…

広告
トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)

トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること (健康ライブラリーイラスト版)

Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。

¥1,540
詳細を見る
広告
トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)

トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか (講談社現代新書)

Amazon.co.jpで販売中の人気商品です。

¥935
詳細を見る
広告
ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)

ルポ 戦争トラウマ 日本兵たちの心の傷にいま向き合う (朝日新書)

朝日新聞出版の製品です。Amazonで人気の商品。

¥1,045
詳細を見る
広告
複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本

複雑性トラウマ・愛着・解離がわかる本

日本評論社の製品です。Amazonで人気の商品。

¥2,640
詳細を見る
Amazon Product Advertising APIから取得

僕は、人の話を聞かない(聞けない)という問題がありました。そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター(纏まり)」を変えたら、昔よりは、人の話を聞けるようになりました。

僕は子供の頃、大人たちから、「自閉症じゃないか」とよく言われていて、「この子はきかない子にになるよ」とよく言われていました。

「きかない」とは?

北海道出身であれば子どもの時、親や周囲の大人から「きかねわらしだ」などと言われたことのある人も多いはず。この「きかない」も「やんちゃ」「わんぱく」「強情」という意味の方言。東北の一部では、「きかず」などということもあるそう。「きかない子」は「やんちゃな子」と変換しよう。

引用元:えっ、これって標準語じゃないの!? 【地域別】実は方言だった言葉集│#タウンワークマガジン

言われ続けたことが刷り込みとなり、暗示となったのかわかりませんが、言われれば言われるほど、本当に「きかない子」になっていきました。そして、「きかない(強情)」に併せて、人の話も、あまり聞かない状態でした。昔、彼女の友達からも「隆志くんて人の話を聞かないよね(笑)」と言われていて、自分でも聞かないようにしているわけではなく、無意識のうちに聞いていない状態でした。悪気があったわけではないけど、聞けないことが多かったです。

僕の親も、人の話を聞かない人で、特に父親は、僕の話をまともに聞いたことがありません。そして、自分が良いと思ったら、それを押し付けてくることがあり、それを拒否すると怒ったり、嫌な態度をしてくる両親でした。その影響からか、僕自身も、自分が良いと思ったものは相手にも良いと思っていました。実際、試してみて良かったんだから、相手にも良いに決まっていると思っていたこともあり、昔、「お前はジャイアンみたいだ(笑)」と言われたこともあったのですが、悪気があったわけではないのです。僕の中で、普通のことになっていたのです。相手に嫌なことをしている自覚も無いし、相手が嫌がっていることを考えることもありませんでした。

ジャイアンの言葉で「お前の物は俺の物、俺の物も俺の物!」がありますが、僕が15歳の頃だったかな? みんなのスーパーファミコンのソフトを自分のもののように考え、先輩と一緒に、学校の連絡網を手にして、手当たり次第電話して、ありったけのスーパーファミコンのソフトを持ってきてもらい、それを売りに行ったことがあります。あの頃は、人を敵だと見做すようになっていたので、相手の気持ちを考えることなんてありませんでした。

だけど、このような問題が、だいぶ解決されました。(大幅に変わった)

これは子供の頃からの、根深い価値観、信念レベル、深い認知、つまり無意識レベルの問題だったのです。サヨナラ・モンスターの「モンスター(纏まり)」に変化が起こることで、自分が変わったのです。「自分に良い変化があったんだから、相手にも良いに決まっている」に関係している凡ゆる認知(1つ2つの話ではない)、そこに変化が起こったから、自分が良いと思っても、それが相手にとって良いとは限らないという認知が、無意識レベルに浸透しているので、自分が良いと思ったものを無意識のうちに押し付けることが減ったのです。

この良い変化を意識した時がありました。それはとある人とメッセージでやり取りをしている時に、深い部分から変わることが大切だという話のところで、僕が良いと思っているサヨナラ・モンスターを相手に勧めず、相手に、「あなたに合った方法を見つけて、それで自分を変えることが大切だと思う」と伝えました。つまり、無意識のうちに自分が良いと思っているものは相手にも良いに決まっているという深い思い込みが消えたと言うことです。

今振り返ってみて思うのは、自分が自閉的だったのは一種の自己防衛だったと思います。子供時代、周りの大人は押し付けてくる大人ばかりでした。熱心な信者たち、盲信して気が狂っているんじゃないかって思う大人、暴力団員など、一般的な人じゃない大人が多かったので、子供だった自分は、無意識のうちに心を閉ざして、自閉的になり、有害なコミュニケーションをシャットアウトしていたのだと思います。実際、8歳の頃、ヤクザマンション(暴力団員が多く入居)と呼ばれるマンションに住んでいた頃、6人くらいかな? エレベーターでヤクザと一緒になって、「おう坊主、大きくなったら立派なヤクザになれよ」とか、話しかけられるから、僕はそれが嫌で、階段を使うようになりました。昔のヤクザは今と違って、パッとみただけでヤクザだとわかる感じです。スキンヘッド、パンチパーマが殆どでした。8歳の僕は、嫌な感じを受けて、「話しかけないでよ」と思い、避けていました。

そんな環境で、引っ越した先では、今度は親が宗教にハマり、熱心な信者に囲まれるようになり、僕は自閉的だったけど、それでも受けてしまった影響で、自分自身も人に押し付けるようになったのだと思います。僕はこれを「無意識の感染」と呼んでいます(造語)。そして、子供の頃に、感染するかのように自分の無意識に入ってしまった、その根深い価値観、信念などを、今の自分の力で解体することで、大きな変化が起きたのです。それが、サヨナラ・モンスターです。

どんな環境で育っても、どんな影響を受けても、それによって出来上がったものは自分の心の中にあるわけですから、自分の力で解決しないといけません。それが、根深い部分(過去)の価値観、信念、、、「モンスター(纏まり)」、ここに変化を起こすということ。結果、僕は、人の話を聞かない(聞けない)問題が減り、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、人の話をだいぶ聞けるようになりました。ちゃんと聞けるわけではないけど、過去の自分と比べたら、かなり変化しました。

自分の「モンスター(纏まり)」を深く知り、それを「心の問題集」だと捉えて、その心の問題を1つ1つ解いていけば良いのです。

自分の気持ちを大切に出来るようになると、人の気持ちも大切に出来るようになります。ですから、まず自分です。自分を大切にしましょう。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 自分の「モンスター(纏まり)」を変える具体的な方法は何ですか?

自分の根深い価値観や信念を理解し、それに基づく無意識の思い込みを見直すことが重要です。深い自己分析や心の問題集に取り組むことで、少しずつ変化を促すことができます。

Q2. なぜ「モンスター(纏まり)」を変えることが人の話を聞く力に影響するのですか?

「モンスター(纏まり)」は無意識の価値観や信念の塊であり、それを変えることで自己防衛や自己中心的な思考が緩み、人の話に耳を傾けやすくなるからです。

Q3. 自閉症や「きかない子」が改善するためには何が必要ですか?

心の深い部分の価値観や信念を見つめ直し、それらを解体・変化させることが必要です。自己理解と自己改善のプロセスを通じて、対人コミュニケーションの質を向上させることができます。

Q4. 自分の過去の影響を解決するための具体的なステップは何ですか?

過去の環境や経験から受けた価値観や信念を振り返り、それに基づく無意識の思い込みを意識化し、少しずつ見直す作業が必要です。心の問題集や自己分析を活用すると効果的です。

Q5. 自己防衛のために自閉的になった場合、どうすれば心を開きやすくなりますか?

自分の「モンスター(纏まり)」を理解し、その根底にある恐怖や防衛心を解きほぐすことが重要です。自己受容と自己理解を深めることで、少しずつ心を開きやすくなります。

Premium by AI

この記事の続きを【無料】で読む

  • 限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
  • 登録解除はこちら

    登録するとこんなメールが届きます:

    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)

    【広告】

    世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!

    トラウマ転換ウォーキング(第三版)

    この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。

    ¥2,520

    この記事を困っている人にシェアしよう!
    • URLをコピーしました!

    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

    コメントを投稿する

    コメントする

    目次