ヘッダー画像を更新しました。3枚で設定。自分の心を変化させていこう。

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このブログのヘッダー画像を更新しました。現在、3枚で設定しています。トップページにアクセスをしてページ更新を行うと画像が変わります。ランダムで設定しており、ページ更新してもシステム上同じ画像が連続で表示されることがあります。

目次

1枚目:従来の画像(赤ちゃんが親が指を掴んでいるもの)

この画像を設定していた理由は、「自分が自分の親になる」ということの大切さをお伝えしたかったからです。愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)です。自分で自分の心を救う(セルフヘルプ)が大切なので、そのイメージとして設定していました。

新しく追加した2枚目(ランプを持つ少年)

暗闇の中で古いランプを持つ少年の画像です。これは下記の本の中でお伝えしているのですが、心の中の小さな自分のイメージです。心の中であなたに関することを、そしてあなたを探しているというイメージです。

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新しく追加した3枚目(蓮の花🪷)

綺麗な蓮の花の画像です。蓮の花は、泥の中で咲き、泥に染まらず綺麗な花を咲かせます。これがまさに、下記の書籍でお伝えしたかったことにピッタリの物でした。人は困難や苦しみの中から「本当の、本当の自分」を発見して、個性を開花させます。あなただけの咲き方があります。それは世界に1つしかいない美しさです。

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おわりに

心の中の小さな自分を見つけ出して、育てて、そして和解して、更に育てて、困難や苦しみの中であなただけの咲き方をしてほしいと思います。その過程(プロセス)を経て、人は大きく成長します。深い感謝などの感情を知れます。この経験なしでは知り得ないものを知るのです。

本日も、新しくサヨナラ・モンスターを開始された方がいました。其々が自分の為に自分を育てようと動き出していました。素晴らしいことだと思います。心の問題は自分の内側を変えていくことで解決されることが多いです。心を込めて、1つ1つを書き出していきましょう。その中から自分なりの変化を引き起こすのです。自分が変われば世界が変わります。自分の内側を変え続けましょう。変化を拒むと苦しみがどんどん増えます。変化する者が生き延びるのです。

変化とは人生の法則である。 過去と現在しか見ない人は、確実に未来を見失う。

アメリカの第35代大統領、ジョン・F・ケネディ

人は変化の連続で心の螺旋階段を上がり続けます。1つの変化で1段上がります。過去を見ることと、過去を振り返り過去に対しての意味づけを変えて自分を変化させることは別ものです。過去が苦しい人の場合は、過去の出来事に対しての意味づけを変えれば良いのです。

存在することは変化すること。変化することは成熟すること。成熟するということは、自らを創り出し続けることなのです

アンリ・ベルクソン(フランスの哲学者)

良い変化を起こしていくことで、人は成熟し、自分が創られていくのです。それが本当の、本当の自分に出会うことに繋がります。死ぬまで変わり続けることで、最後の1日でさえ、新鮮な喜びを感じることが出来るのです。心が変化しない人生ほど苦しいものはないでしょう。

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 新しいヘッダー画像の追加は、サイトのメッセージやテーマにどのような影響を与えますか?

新しい画像は、心の成長や自己理解のテーマを視覚的に強調します。特に、困難の中で自己を見つける過程や、個性の咲き誇りを象徴し、読者の心に深く響くメッセージを伝えます。

Q2. ランダム表示による画像の切り替えは、サイトの訪問者にどのような効果をもたらしますか?

ランダム表示は、毎回異なる心の側面やテーマを提示し、訪問者に多様な気づきや感情を引き出します。これにより、自己理解や変化のプロセスを促し、サイトの魅力を高めます。

Q3. 画像の選択は、サイトのコンテンツの信頼性や専門性にどのように関係しますか?

画像は、心の成長や癒しのテーマと直結しており、視覚的に共感を呼びます。適切な象徴を選ぶことで、サイトの専門性や信頼性を高め、読者に安心感を与える役割も果たします。

Q4. 画像の意味や象徴について、どのようにして読者がより深く理解できる工夫はありますか?

画像の背景やコンテキストを解説した説明や、関連記事へのリンクを設けることで、読者は象徴の意味を深く理解できます。心のテーマに沿ったナラティブも効果的です。

Q5. 今後のヘッダー画像の更新や追加にあたって、読者の共感を得るためにはどのようなポイントに注意すれば良いですか?

画像は、心のテーマやメッセージに一貫性を持たせ、読者の感情に寄り添う象徴を選ぶことが重要です。また、変化や成長を促すビジュアルを通じて、共感とインスピレーションを引き出すことが効果的です。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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