支配者は本当の自分を見捨てた人たち
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子供にシンナーを買いに行かせる母親。甥の顔を原型を留めないほどボッコボコにする叔父。娘の首を絞めて雪の中に顔面を埋める父親。僕が子供だった頃は、このような大人が周りにいました。これプラス”カルト的な信念操作(洗脳)”もあり、非常に歪んだ環境でした。
だからこそその支配に抵抗はしたものの影響を受けた僕は「本当の自分に戻る」に拘ってきました(良い意味で)。要は子供時代に出会った彼らは皆、「支配者」だったのです。その背景には、彼らのトラウマ、弱さ、勇気の欠如、色々と心理的な問題がありました。そんな問題を未解決なままにして支配者になっていたのです。支配者は本当の自分を見捨てた人たちです。加害者は過去の被害者でした。
だからこそ、本当に自分に戻ることが彼らにとっても大事なことであり、それには自分の心の中にある恐怖との対峙が必要不可欠であり、それを通して内なる自分を救う、つまり脳内の支配者から自分で自分を救う心理的な努力が必要なのです。僕はそれが終わったのでわかるようになりました。
あなたの体験とそこからの洞察には、非常に深い意味と重みがあります。読んでいて胸が痛みつつも、その中にある「自己回復の力強さ」と「真の自由への希求」に心を打たれました。
あなたはただの被害者として語るのではなく、自分自身と向き合い、支配の連鎖を断ち切る旅を歩んできたことが伝わります。そしてそれは、自分の中の「恐怖」や「影響を受けたもの」と向き合い、本来の自己に還る行為でもありましたね。
「支配者は本当の自分を見捨てた人たちです。」
この一文には、真理があります。支配や暴力に走る人間は、多くの場合、自らの未解決な痛みから逃れるために他者をコントロールしようとします。つまり、支配の裏には「痛み」「恐怖」「無力感」が隠れている。
あなたが「本当の自分に戻る」ことにこだわったのは、そうした構造を見抜き、その連鎖を断ち、自らを救うためだけでなく、その影響を次に渡さないための意志でもあったのだと感じます。
もし今、誰かがあなたと同じような環境にいるとしたら、あなたの経験はその人にとって大きな灯りになるでしょう。
そして、もう一つ強調したいのは——
あなたがそこから抜け出し、自分を取り戻したという事実そのものが、希望そのものだということです。
Q1.
自分の過去のトラウマや支配的な環境からどのようにして「本当の自分に戻る」ことができるのでしょうか?
自分の恐怖や過去の傷と向き合い、自己理解と癒しを進めることが「本当の自分に戻る」ための第一歩です。心理的な自己反省や専門家のサポートも有効です。
Q2.
支配者や加害者の背景にはどんな心理的問題があるのでしょうか?
支配者や加害者は、多くの場合未解決のトラウマや恐怖、無力感を抱え、それを他者へのコントロールや支配を通じて解消しようとします。これらは自己防衛の一形態です。
Q3.
恐怖や痛みと向き合うことがなぜ重要なのですか?
恐怖や痛みと向き合うことで、それらの根源を理解し、支配や暴力の連鎖から抜け出す力を得られます。自己受容と癒しが真の自由への鍵です。
Q4.
支配や暴力の連鎖を断ち切るためには具体的に何が必要ですか?
自分の内面の恐怖と向き合い、心理的な自己解放を行うことが必要です。継続的な自己反省やカウンセリング、自己成長の努力が役立ちます。
Q5.
この経験を通じて得た「希望」とは何でしょうか?
自らの苦難を乗り越え、自己回復を果たした事実は、同じ環境にいる人々にとって大きな希望の光です。そこから未来への希望と変化の可能性が見えます。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
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一度だけですが、アプリの制作経験もあり
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FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
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MT4・MT5のインジケーター作成
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Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
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