住民税非課税世帯へ5万円給付!低所得者の自殺は多い。
下記の引用文をお読み下さい。 読売新聞オンラインからです。
岸田首相は、同本部で「国民生活や(企業の)事業活動を守るのは政権の最優先課題だ」と強調し、関係閣僚に追加策の早急な実施を指示した。
住民税非課税世帯への給付金は、約1600万世帯が対象となる見通しだ。電気・ガスや食料品などの価格の高騰は、低所得者ほど影響が大きい。政府は所得が低い世帯に緊急の支援を行う必要があるとして、一律5万円を給付することにした。[mfn]引用文献:住民税非課税世帯へ5万円給付・ガソリン補助金延長…政府、総合経済対策を策定へ : 読売新聞オンライン(https://www.yomiuri.co.jp/politics/20220909-OYT1T50129/)[/mfn]
上記に「”低所得者ほど影響が大きい”」とあるように、低所得者ほど自殺をしてしまう可能性が高いです。低所得者は物事をネガティブに捉えてしまいやすい傾向があるので、低所得者は物事を肯定的に、そしてポジティブに捉えることが出来るように成長しておくと良いと思います。それが自殺予防に繋がるのです。これはとても大事なことです。ネガティブに捉えてしまうから、どんどん落ち込んでしまい、物事の悪い面ばかりをみてしまい、それに囚われて抜け出せなくなり、心のトンネルに入り込んでしまうのです。
そうならないように、物事を肯定的に、そしてポジティブに捉えていくことを増やしていきましょう! 給付金に対してもたった5万円? ではなく、5万円もくれるのか、よし、何に使うか! と前向きに考えましょう。
Q1.
低所得者が自殺リスクを減らすために具体的にできるポジティブ思考の方法は何ですか?
まず、感謝できることや小さな成功体験に注目し、日常の良い面に意識を向けることが効果的です。ポジティブな言葉を使ったり、自分の長所を書き出す習慣も心の安定に役立ちます。
Q2.
住民税非課税世帯への給付金5万円の使い道について、どのように前向きに考えることができますか?
5万円を生活の安心材料や未来のための積み立てに使うなど、自分や家族のために役立てることを想像しましょう。これにより、支援をポジティブなきっかけと捉えられます。
Q3.
低所得者がネガティブな思考から抜け出すための具体的な方法はありますか?
心理的なサポートやカウンセリングを受けることも有効です。また、自分の考えを書き出し、客観的に見直すことや、前向きな情報に触れることも助けになります。
Q4.
政府の経済対策による支援は、精神面の支えとしてどのように役立ちますか?
経済的支援は不安を軽減し、精神的な安定を促します。支援を受けることで、自分や家族の未来に対して前向きな気持ちを持つことができ、自殺リスクの低減に繋がります。
Q5.
低所得者にとってメンタルヘルスを保つためのおすすめの習慣やアドバイスは何ですか?
適度な運動や規則正しい生活、信頼できる人との交流を心掛けましょう。また、感謝日記をつけることで、日々の良い出来事に気づきやすくなり、心の健康維持に役立ちます。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
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