こころの影とやさしく向き合うための一冊『こころのかげとぼくのひかり』発売のお知らせ

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

このたび、マイ・ヒーリング絵本シリーズ第2巻となる新作絵本

『こころのかげとぼくのひかり ― 自分とむきあうちからをみつけて』

を、Amazonにてセルフ出版しました。
Kindle版・ペーパーバック版の両方でお読みいただけます。

詳細はこちら

こころのかげとぼくのひかり: 自分とむきあうちからをみつけて マイ・ヒーリング絵本 | 幸せの種「気づき」 こころのかげとぼくのひかり ― 自分とむきあうちからをみつけて | マイ・ヒーリング絵本 マイ・ヒーリング絵本 Amazonで見る 自分とむきあうちからをみつけて こころの「影…

「こころの影」を、そっと見つめるための物語

この絵本は、

• つい相手を「悪い人」と決めつけてしまうとき
• 自分ばかりが悪いように感じて、苦しくなるとき

そんな心の裏側にひそんでいる「こころの影」を、
「くろいかげ」と「ひかり」の物語として描いた一冊です。

心理学でいう「投影」という心のはたらきを、
むずかしい専門用語は使わず、子どもにも届く言葉と絵で表現しています。

誰かを責める前に、「自分のこころ」に寄り添う時間を

この絵本は、「人を責めてはいけません」と教えるための本ではありません。

どうして、あのときあんなに腹が立ったんだろう？
どうして、自分ばかり責めてしまうんだろう？

そんなふうに、
**自分の中で起きていることを、静かに見つめなおすための“きっかけ”**として読んでいただけたら、と考えています。

物語の中で、主人公の「ぼく」は
自分の中にひそんでいた「くろいかげ」と出会い、
すこしずつ、自分自身と仲直りしていきます。

こんな方に、手に取っていただきたい一冊です

• 子どもの怒りや反抗の裏にある気持ちを、ていねいに知りたい保護者の方
• 人間関係で「相手」か「自分」を責めてしまいがちな大人の方
• カウンセリングや支援の場で、「心のしくみ」をやさしく伝える教材を探している方

読み聞かせを通して、
「どんな気持ちだったかな？」「このとき、ぼくは何を感じていたのかな？」
と、心の内側について話し合うきっかけにもなれるよう意識して作りました。

Kindle版・ペーパーバック版について

今回の絵本は、以下の2つの形式でご利用いただけます。

• スマホやタブレットで読みやすい Kindle版
  👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0G4HDQ8TZ
• ページをめくる感触と紙の温かみを味わえる ペーパーバック版
  👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0G4J8FKK5

読みやすい方、お好きな形でお選びいただければ嬉しいです。

マイ・ヒーリング絵本シリーズ第2巻として

『こころのかげとぼくのひかり』は、
心と向き合うための絵本シリーズ「マイ・ヒーリング絵本」の第2巻として制作しました。

シリーズ共通のテーマは、

「自分の心と仲良くなること」
「過去の自分を置き去りにせず、大切にすること」

です。

今回の作品もまた、
一人ひとりが「自分のこころの味方」になれるように、という思いで作っています。

さいごに

この絵本は、
「これ一冊で何かが劇的に変わる」と約束するものではありません。

けれど、
心が少し疲れたときに、そっと開きたくなる場所として、
そして、子どもにも大人にも寄り添う小さな灯りとして、
お役に立てる場面があれば、とても嬉しく思います。

よろしければ、Amazonの商品ページもご覧になってみてください。

▼ Kindle版はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/B0G4HDQ8TZ

▼ ペーパーバック版はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/B0G4J8FKK5

今後も、「心と向き合うこと」をテーマに、
絵本や文章を通してお届けしていきます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

詳細はこちら

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