個人的な考えとして「嘘」は「諸悪(犯罪も含む)の根源」と考えている。(嘘をつかないことは難しい)。

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個人的な考えとして「嘘」は「諸悪(犯罪も含む)の根源」と考えている。(嘘をつかないことは難しい)。そして「嘘」を伝えると「誤伝達」が増えていき、その結果、どこかで”しわ寄せ(スケープゴーティング現象を含む)”が起こりやすくなる。つまり嘘によって犯罪や虐待なども増える。と考えている。

その「嘘」から始まった「スケープゴーティング現象」が「犯罪集団」を作っている。だから「犯罪集団」だけを叩いても「いたちごっこ」であり、「嘘」を無くさない限りは、いつまでも「犯罪」は増え続けるのだと考えています。いたちごっこに終止符を打つのが「嘘を減らすこと」です。

その「嘘」はどこにあるのか。それが「人生の嘘」です。アドラー心理学でも言っていること。みんなが「人生の嘘」をやめてアドラー心理学を実践していけば、スケープゴーティング現象が自然と減るので、結果、犯罪も減ってくる…、はずです。つまり「幸せになればいい」ということ。

日本は、こんなにも素晴らしい国なのに「国連の報告書による世界の幸福度ランキング」では日本は「58位」です。低すぎます。これだけ低いのは、「人生の嘘」があるからです。そして「勇気がない」からです。そして挫けた勇気からの「マイナスな解釈」が「58位」という低さに表れている。

物質的に豊かになり過ぎたことで、心の豊かさがなくなってしまったのが、「国連の報告書による世界の幸福度ランキング」の「58位」に表れています。過去記事(https://bright-ms.net/post-232/#i-4)でお伝えしたこと。「とある村の女の子が家族の為に水を運ぶのが楽しいと心から笑顔で笑っていた」心の豊かさ。

こちらの、とある村の「家族の為に水を運ぶのが楽しい」と笑顔で笑っていた女の子は、身近にある小さな幸せ探しがとても上手なのだと思います。それに気がつける心があると、「生きているだけで幸せ」と感じるのだと思います。

よくある質問 AI生成

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Q1. なぜ「嘘」が犯罪や虐待の根源と考えるのですか?

嘘は誤伝達や誤解を生みやすく、責任のなすりつけやスケープゴーティングを促進します。これが犯罪や虐待の増加に繋がるため、「嘘」が根本的な原因と考えます。

Q2. 「人生の嘘」とは具体的に何を指しているのですか?

「人生の嘘」とは、自分や他者に対して本当の気持ちや真実を隠し、自己欺瞞や社会的な仮面をつけることを指します。これが幸福感や信頼を損ないます。

Q3. アドラー心理学を実践することで、「スケープゴーティング現象」が減る仕組みは何ですか?

アドラー心理学は自己責任と自己受容を促進し、「人生の嘘」を減らすことにより、他者への責任転嫁やスケープゴーティングを抑制します。結果的に誤解や争いが減り、社会の問題も改善されます。

Q4. 日本の幸福度が低い原因は「人生の嘘」にあるとありますが、具体的にどうすれば改善できるのですか?

自己や他者に対して正直になり、「ありのままの自分」を受け入れる勇気を持つことが大切です。これにより信頼や絆が深まり、心の豊かさが増し、幸福度も向上します。

Q5. 心の豊かさを育むために日常でできる具体的な方法は何ですか?

小さな幸せに気づき感謝する習慣や、家族や身近な人との素直なコミュニケーションを心掛けることです。これらが自己肯定感や幸福感を高め、幸福度向上に繋がります。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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