純資産が75億円という与沢翼氏が、AbemaTVの番組で語った稼ぐ理由、「お金に対する恐怖ですね」と言う言葉からもわかるよう、実は、「恐怖」は「成功」へと導いてくれる。
純資産が75億円という与沢翼氏が、AbemaTVの番組で語った稼ぐ理由、「お金に対する恐怖ですね」と言う言葉からもわかるよう、実は、「恐怖」は「成功」へと導いてくれる。それなのに、多くの人は恐怖を恐怖している…。それはつまり、成功を拒否しているようなもの。「恐怖の魅力」を知ることが大切。
この意味がわかってくると、少しずつ「サヨナラ・モンスター」の「モンスター」が、何故、「隠れた能力」に変わるのかもわかってくるでしょう。そして、「恐怖感情」がどうして「本当の自分の〇〇」を的確に知っているのかも、わかるでしょう。大切なのは恐怖を減らすこと。
「恐怖」が酷くなればなるほど、「何らかの成功」が待っているということ。だけど、そのままでは何の成功もない。その恐怖感情を「燃料」として使わないと意味がない。だから、「恐怖が酷い」のならば、まずはそれを喜ぶことも大切なのです。
「”恐怖はつねに無知から発生する。”」
ラルフ・ワルド・エマーソンの言葉
(アメリカ合衆国の思想家、
哲学者、作家、詩人、エッセイスト )
つまり、知らないから怖い。知ってしまえば怖くなくなる。それだけではなく、その「知ること」が、「本当の自分の〇〇」に深い関係がある。「恐怖感情」は自分の味方なのです。味方を嫌がることが問題なのです。
ですので、稼ぐ理由として、「お金に対する恐怖ですね」と語ったこの人は、本当の自分の道を歩んでいるということになります。
ですので、恐怖が酷く、何らかの恐怖症で困っている方は、その良い面に目を向けるようにしてみると良いと思います。僕は、サヨナラ・モンスターの方法で、恐怖を知り尽くしました。そしたら、プラスなことが手に入り、恐怖が小さくなっていきました。恐怖に感謝しています。
Q1.
恐怖を成功のエネルギーに変える具体的な方法は何ですか?
恐怖を成功の原動力に変えるには、まず恐怖を認め、それをポジティブな燃料と捉えることが重要です。恐怖を受け入れ、原因を理解し、それに対処することで、自信と行動力が高まります。
Q2.
恐怖を恐れずに向き合うための心構えや習慣はありますか?
恐怖に対処するには、恐怖を受け入れ、理解し、感謝の気持ちを持つことが効果的です。日常的に小さな恐怖に挑戦し、それを乗り越える経験を積むことで、恐怖に対する耐性とポジティブな捉え方が身につきます。
Q3.
恐怖を味方に変えるために最初にすべきことは何ですか?
最初にすべきことは、恐怖の原因を明確にし、それを書き出すことです。その上で、「恐怖は学びの機会」と捉え、恐怖を感じる自分を責めずに、その感情を理解し、受け入れる心の準備を整えることが大切です。
Q4.
恐怖を克服することで得られる最大のメリットは何ですか?
恐怖を克服することで、自分の本当の強さや潜在能力に気づきやすくなり、未知の挑戦や成功への扉が開きやすくなります。結果的に、自信と自己成長を促進し、より充実した人生を送れるようになります。
Q5.
恐怖をコントロールできない場合、どうすれば良いですか?
恐怖がコントロールできない場合は、専門家のサポートを受けることも有効です。また、深呼吸や瞑想、セルフリフレクションを取り入れ、恐怖の感情を一時的に和らげることで、冷静に対処しやすくなります。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
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