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自分はずっと無価値だと思っていたと 涙を流して、自分の気持ちを言った母。

母は、本当の親を知らなかった。
心を閉ざして、無価値感を抱いて生きてきた。

数年前(3、4年前)、母と父と、パートナーと、その娘と、姉と、
ご飯を食べに行った時に、、、
何かの話の流れで、母は、「自分はずっと無価値だと思っていた」と
涙を流して、自分の気持ちを言った。

ずっと、この言葉が心に残っていました。

機能不全家族だったうちは、みんな自分の気持ちを言えなかった。
そして対立したり、支配があったり、不健全なことが続いていたから、
自分の気持ちを言えない家族だったのです。

そこで、母が「自分は無価値だと思っていた」と
涙を流して、自分の気持ちを言ったことは、
「機能不全家族として、大きな進歩」でした。

そしてそれから癌になり、結果、亡くなったのですが、
徐々に弱っていく母の心を少しでも楽にしたい、、、
そう思い、その中の1つに、
母が自分の気持ちを表現していた俳句がありました。

僕が書くことで癒されていたように、
母は俳句で心を表現することで
心が軽くなっていた部分もあったようです。

僕自身、「書くこと」、そして、それを形にすることで、
心の苦しみが減り、無価値感も減ったので、
「母の俳句集を紙の本にして出版すれば、きっと価値を感じてもらえる!」と、
閃いたので、早速、どうすれば一番良いか、考えました。

母が一番心配していたのが、妹です。
僕は、妹との間に色々あり、
どうしても関わりたくないという気持ちもあったのですが、

それは、この件には関係なく、
目的は「俳句集出版で母に価値を感じてもらう」ということ、

それを母が一番心配していた妹が、
俳句集を形(紙の本)にするほうが、母が喜ぶと思ったので、
妹に「やってみないか」と提案しました。
そしたら、「やりたい」と言ったので、出版完了までサポートしました。

その間、母がどんどん弱っていくので、死期が近いような気がしたので、
少し妹を急かして、早く完成するようにしました。

そして遅くなったけど出来上がって、
それを父が注文して、届いて、母に見せました。

父が、横で1つ1つ、読んであげたとのこと。
そして母は、とても喜んでいたとのこと。

僕は、俳句集が出来上がるまで、
手作りのにんじんリンゴジュースを作って届けていました。
(これなら飲める(飲みたい)と言っていたので)
「俳句集、今、〇〇が作っているから、もう少しで出来るからね」と母に伝えていました。
帰る時に、いつも、声を出すのも辛そうなのに、「ありがとう」と言っていました。

「あなたの心から表された言葉には、
ちゃんと価値があるんだよ、」
と、伝えたいと思っていた。

それから数日で、急に体調が悪くなり、数日後、息を引き取りました。
まるで、俳句集が出来上がるまで、我慢して待ってくれていたように感じます。
無価値感を感じ続けていた母に、
自分の価値を少しでも感じてもらえ、喜んでもらえて良かったと思っています。

あと10年あれば良かったなと、思うけど、
人生は、うまくいかないものです。

そんな中、1つ1つを大切にしていく、
今、身の回りにあること、心、人、
この瞬間は二度と戻ってこないので、
大切にしていきたいなと思います。

 

 

心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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