先日、公式サイトを作成したとお知らせした「トラウマ転換ウォーキング(第二版)」ですが、本日、大手決済代行会社の審査が完了して公式サイトからも購入出来るようになりました。公式サイトでは無料でブログ投稿が出来ますので、トラウマウォーキングの記録などにお使い下さい。
また、大手電子書籍ストの方の審査も完了して、各ストアでも掲載が完了しています。第二版では、更に進化し、メールサポート、返金保証付きです!!(公式サイトからの購入限定)
※初版は販売終了(一部除く)
・公式サイトで購入
・Amazonで購入
・BOOK☆WALKERストアで購入
・楽天Koboストアで購入
・Google Playブックスで購入
・Apple Booksで購入
沢山の方に良い変化を感じていただいているトラウマ転換ウォーキング!!
ウォーキングだけでも効果的ですが、トラウマ転換ウォーキングは、一石九鳥もの良い変化が期待できます。
心身の健康にとても良いです。ぜひ、継続して続けて欲しいと思います。週に3回以上(1回30分以上)はやって欲しいと思います。1日10分でも健康に良いです。
【これだけ期待できる(一石九鳥)】
1、心の解放とリラックス、ストレス緩和
2、恐怖を消去する学習が出来る
3、〇〇運動で「2」を促進
4、太陽の下でのウォーキングで身体も健康
5、太陽の下での健康なウォーキングでセロトニンが分泌するから睡眠の質が上がる
6、セロトニンによって睡眠の質が上がり「2」の学習効果が高まる
7、新たな自動思考の発見や、気づきが起こりやすい
8、プラス感情トレーニングにもなる
9、記憶力の向上
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