あなたは実は能力があるのに「出来ない」と思い込んでいませんか?

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あなたは、実は能力があるのに
「出来ない」と思い込んでいませんか?

あなたが、もし「出来ない」と思い込んでいるのなら、
それは、勘違いです。

「出来ない」と思い込むきっかけがあっただけ。
そのきっかけを元に「出来ない」とくり返して、
深く「出来ない」と思い込んだだけです。

本当は逆です。

「出来る」と思って、それを繰り返し思い続ければ、
あなたは「出来る」のです。

あなたは「出来る」ことで、
本来の自分を取り戻すのです。

どう考えても「出来る」のです。
自分が自分の心の権限で「出来る」と強く思うだけで、
あなたは「出来る」のです。

「出来る」「出来る」「出来る」「出来る」

絶対に

「出来る」

自分でそう思っていけば、そうなるのです。

私たちの無意識は、
思い込みによって現実を作り出します。

その、思い込みを現実化する方法が、
「行動」をして、一貫性を出すことです。

何もしないで、
「出来る」「出来る」と思い込んでも、それは妄想です。

しかし、「出来る」「出来る」と思い込んで
「出来る行動」を起こして、思考と行動を一貫性ある状態に持っていくと、

実現してくるのです。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. なぜ「できない」と思い込むと、現実がそうなると感じるのですか?

「できない」と思い込むと、無意識がその思い込みに基づき行動や選択を制限し、結果的にできない現実を引き寄せてしまいます。思い込みは行動や感情に影響し、現実を形成します。

Q2. どうすれば「できる」と信じる気持ちを持続できますか?

「できる」と繰り返し思い続け、具体的な行動を起こすことで、自己暗示が強化され、無意識に信念が根付いていきます。日常での小さな成功体験も信じる力を高めます。

Q3. 思い込みを変える具体的な方法は何ですか?

自分の中で「できる」と affirm(肯定)しながら、小さな成功を積み重ねることや、ポジティブな自己暗示を行うことが効果的です。継続的な行動と自己肯定が鍵です。

Q4. 行動と信念の一貫性を保つために、どんな工夫が必要ですか?

目標を細分化し、達成可能な小さなステップを設定します。達成感を味わいながら、積極的に行動を続けることで、自然と信念と行動が一致しやすくなります。

Q5. 失敗や挫折を感じたとき、どうやって再び「できる」と思えるのですか?

失敗は成長の一部と捉え、自己反省と肯定的な振り返りを行います。再び前向きな自己暗示を行い、小さな成功体験を積むことで、自己信頼を取り戻せます。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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