あなたはダメ人間ではありません。「肯定すべき部分」が沢山あります。そこに気づいて下さい。これまでの囚われから抜け出して、別の視点、別の視座、広い視野で自分を見てあげて下さい。自分のことが好きになれる部分が沢山あることに気づくでしょう。そんなことはない、お前はダメなやつだ、そう言って根拠のない否定をしてくる人もいるかもしれませんが、それは間違いです。その人にはあなたの良さが見えないのです。見えないだけで、既にあなたの良さは沢山あるのです。それを見つけて、肯定してあげて下さい。その時に「肯定感」を感じます。その肯定感、自己肯定感をしっかりと感じきって下さい。あなたにはあなたにしかない価値があります。
僕が書いた「自己肯定感を高める方法」ですが、Amazonの「精神医学 の 売れ筋ランキング」で、なんと4位に掲載されました!! Amazonさまをはじめ、評価を投稿してくれている皆様、ブログやサイトでご紹介してくれている皆様のお陰で、こうして多くの方に読んでいただけよう上位に掲載されています。この本でお伝えしていることで、自己否定のもとを解除することが出来る場合があります。自己否定のもとを解除すると、自己肯定感が高まりやすくなります。
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