【新刊発売】心霊体験の正体が見えた日。カルト的支配の中で13歳の僕に起きていたこと

理解が癒しになるとき: 幽霊とトラウマ──書くことで過去を終わらせる方法 Kindle版

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僕は子どもの頃、カルト的な機能不全家庭で育ちました。
そこには見えない形の支配があり、心への侵食がありました。

何が正しくて、何が間違っているのかもわからない。
けれど、どこかで「これに屈しちゃいけない」と思っていた僕は、
13歳のとき、非行に走るという形で、その環境に抵抗を始めていました。

その頃、頻繁に「心霊体験」がありました。
ドアノブがガチャガチャと勝手に動いたり、誰もいないはずの階段から足音がゆっくり上がってきたり――
当時はそれを、普通に「幽霊の仕業」だと思っていたんです。

でも今になって、ようやくわかるようになりました。
あれは何だったのか、なぜ僕らはそれを“霊”として認識していたのか。


この本には、僕が13年間書き続け、理解し、癒していったすべてをまとめています。
心の深い痛み、未解決な感情、それらが見せていた「幻」を、どうやって終わらせたのか――
そのプロセスを、一つの物語として綴りました。

📘 Kindle Unlimited 対応
🔗 書籍はこちら:
👉https://www.amazon.co.jp/dp/B0FH9M1TP4

この本は、「幽霊の正体は何だったのか?」という問いから始まり、
“心霊”や“神”のように名付けられてきたものの正体を、
心理学・脳科学・哲学的視点、そして何より「書くこと」を通じた自己理解で紐解いていった記録でもあります。

けれどこれは単なる自己分析ではありません。
同じように、言葉にならない痛みを抱えている人にとっての、**「書くことを通じて過去に終止符を打つ方法」**をまとめた本でもあります。


目次

📖 こんな構成で書いています:

  • 子ども時代の心霊体験と、その背後にあったトラウマ
  • トラウマが幻や投影を生む仕組み(解離・集団心理・記憶の外在化)
  • 書くことによって「構造」を取り戻すプロセス
  • 神・幽霊・悪魔という概念が、心の中でどのように生まれたか
  • 自己理解と癒しの終わらせ方、「書き終える」ことで本当に終わるということ

👤 誰に届けたいか:

この本は、
・誰にも理解されない苦しみの中にいる方
・過去のトラウマに終止符を打ちたい方
・自己理解を深めたいけれど、どうしていいかわからない方
・“癒し”という言葉の本当の意味を知りたい方
に、ぜひ読んでいただきたいと願っています。

僕がずっとひとりで書き続け、やっとの思いで辿り着いた“静かな癒し”の感覚。
そのプロセスを言葉にして伝えることで、誰かの中で、何かがほどけていくような手がかりになれたらと思っています。


📘 Kindle本はこちら(Unlimited対応):

『理解が癒しになるとき:幽霊とトラウマ──書くことで過去を終わらせる方法』
▶︎ https://www.amazon.co.jp/dp/B0FH9M1TP4


必要な方に、どうか届きますように。
ご感想やメッセージも、いつでもお待ちしています。

—— 著者より

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 心霊体験とトラウマの関係は何ですか?

この記事では、心霊体験は実際の霊的な現象ではなく、トラウマや心の傷から生まれる心理的投影や幻覚である可能性を示しています。過去の痛みが無意識に映像化されることで、心霊体験のように見えることがあります。

Q2. 書くことはどのようにトラウマの癒しに役立つのですか?

書くことは自己理解を深め、心の構造や未解決の感情を明確にする手段です。過去の痛みや幻影を言葉にすることで、認知や感情の整理が進み、心の解放や癒しへとつながります。

Q3. この記事の本はどのようにして「終止符」を打つ方法を教えていますか?

本は、心の幻やトラウマと向き合い、書くことを通じてその構造を理解し、受け入れるプロセスを解説しています。書き終えることで、過去の痛みや幻影に終止符を打ち、心の整理と癒しが促される仕組みを伝えています。

Q4. 霊や神の概念は心の中でどのように形成されるのですか?

これらの概念は、心理学や文化的背景、個人の心の状態から生まれる投影や象徴です。トラウマや未解決の感情が、神や幽霊のイメージとして心に現れ、それらを理解し解釈することが癒しにつながります。

Q5. この本は誰にとって最も役立ちますか?

この本は、過去のトラウマや心の傷に苦しむ人、自己理解を深めたい人、心霊体験の背景を知りたい人、また書くことで癒しを求める方に特に役立ちます。静かな癒しのプロセスを求める方に最適です。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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