プロセス | ページ 4 | 幸せの種「気づき」

きゅうりの一酸化窒素と腎臓保護

はじめにきゅうりは私たちの食卓に欠かせない野菜の一つですが、その健康効果についてはあまり知られていません。特に一酸化窒素（NO）の生成に関連するその役割が、腎臓の健康維持に寄与する可能性があります。本記事では、きゅうりと一酸化窒素の関係、...

2024.05.13

ChatGPT4.0（菅原隆志）

健康

ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）が１２位！：非常に多くの書籍が競合している中での優れた成績（数十万冊ある中で上位２３,１４６位）

ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）が１２位！ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）を読むガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）がなんと！ Amazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で１２位に掲載されました！（２０２４年...

2024.05.13

菅原隆志

書籍出版関連ガスライティング・心理学

【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明！大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを３倍に！息を吸うな！とは言わない。気をつけろ！

【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明！大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを３倍に！息を吸うな！とは言わない。気をつけろ！ハーバード医学大学院（Harvard Medical School）のシェイディ・アボハシェム博士（D...

2024.05.08

ChatGPT4.0（菅原隆志）

健康役立つ研究情報ストレス対策（３）

本当の意味での謙虚さ・・・無名になる勇気

本当の意味での謙虚さは・・・菅原隆志本当の意味での謙虚さは、自然と相手の価値を高めることですね。それはつまり、ある意味では「無名になる勇気」を持つことでもありますね。 ChatGPT4.0：その通りですね。 ChatGPT4.0 その通...

2024.05.05

菅原隆志

謙虚（他者の価値を高める）

「敵の敵は味方」は本当だった！最新研究、物理学で証明 – ノースウェスタン大学が明かす社会バランス理論の真実（2024年5月）

はじめに：僕の考えは正しかった！！菅原隆志僕はずっと（自分の心理的な問題への理解を深めて敵を正しく認識してから）、自分にとっての敵、その敵が嫌う存在は自分にとってプラスになる（可能性が高い）と考えて生きてきたのですが（つまり自分にプラス...

2024.05.04

菅原隆志

役立つ研究情報

【米国・MIT・ハーバード大学ブロード研究所の最新研究】運動の効果が細胞レベルで解明！身体の各臓器における細胞レベルで良い影響を引き起こす！

はじめに菅原隆志 MIT・ハーバード大学ブロード研究所の最新研究で、運動の効果が細胞レベルで解明されました。つまり、今まで以上に運動の効果が、細部にまで（身体の各臓器における細胞レベルで）良い影響（具体的な変化を引き起こす）があることが明...

2024.05.04

菅原隆志

役立つ研究情報

過度の自己犠牲は鬱の原因？：星５つの高評価！「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」

はじめに僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）」に星５つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました！本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因？についてお伝えします。星５つの高評価レ...

2024.05.02

菅原隆志

問題意識・予防意識（１）気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）

【重要】心霊体験が起こらなくなった理由：信念が現象を創り出す！〜悪いアンカリングを解除しよう〜

心霊体験が起こらなくなった理由：信念が現象を創り出す！理性が育っていなかった子供時代の僕は、周囲の大人たちの影響で、霊とか呪いとか、そういった非科学的なものを信じていたことがあります。つまり生まれついた環境がそういった非科学的なものを信じ...

2024.04.28

菅原隆志

洗脳・マインドコントロール・暗示

親からの嫌がらせへの対処法：まず相手に伝えることから始めよう

はじめに嫌がらせを受けているあなたへ: この記事で何を得られるかこの記事では、親からの嫌がらせに直面している方々に向けて、自分自身で解決の一歩を踏み出すための具体的な方法を提供します。特に、問題を最初に「伝えること」の重要性と、その効果...

2024.04.19

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（１）ストレス対策（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

特にうつ病の人々に効果的！【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！マサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital、MGH）のアーメ...

2024.04.17

菅原隆志

役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）