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【アメリカ】スタンフォード大学の最新研究（2024年9月6日）で判明！認知行動療法が脳回路に与える驚きの効果！
「認知行動療法」が脳の回路に与える効果が明らかに アメリカのスタンフォード大学（Stanford Medicine）の最新研究（2024年9月6日） で、**「認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy：CBT）」**が脳の回路に与える効果が明らかになりました。この研...
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米研究！金融詐欺に引っかかりやすい高齢者は認知症リスクが高い可能性（2024年9月発表）
米研究！金融詐欺に引っかかりやすい高齢者は認知症リスクが高い可能性 南カリフォルニア大学（University of Southern California、USC）のドーンサイフ研究所（USC Dornsife）の「デューク・ハン教授（Duke Han, Professor of Psychology and Family Med... -
一部の完璧主義者が守ってる！日常の安心は彼らのこだわりから生まれている：治し方より活かし方を知ろう！
はじめに：完璧主義者のこだわりが生む、俺たちの安心な日常 あなたは「完璧主義」についてどう思いますか？耳にするたびに、「それってしんどいんじゃない？」とか、「完璧なんて求めてたらキリがないよ」なんて言葉が頭に浮かんだりしませんか？確かに、... -
ブログはオワコンだ！などと嘆いている人もいますが・・・「AIの進化は、ブログの終焉を意味しない。それはむしろ、ブログが新たな形で再生し、より多様なコンテンツを生み出すためのツールとなる。文章はその原点であり続ける。」
ブログはオワコンだ！などと嘆いて焦って日和っている人は、この記事を読んでください。寝ぼけて、目の前にある価値を軽視したり無視しては勿体無いです。 最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格... -
【英国・デンマーク】名門大学による最新研究！子供時代の移動経験（引越し）がうつ病リスクを60％超に！〜子供が１５歳になるまでは引っ越さないほうがいい〜
【英国・デンマーク】名門大学による最新研究！子供時代の移動経験（引越し）がうつ病リスクを60％超に！ デンマークのオーフス大学（Aarhus University）とイギリスのプリマス大学（University of Plymouth）の「クライブ・サベル教授（Professor Clive S... -
気づきにくいガスライティング被害に気づけ！：自分の症状から心理的虐待を見破る方法
無意識に囚われるな！心と体のSOSを見逃すな。 無意識を意識化せよ！ ※回答をしてもらうために、わかっていることを敢えて質問しています。 はじめに 「なんだか最近、何をしても自信が持てない……」「自分の感情や考えがまるで誰かに操られているかのよう... -
日本の臨床心理学界において”確固たる地位”を築いている第一人者が翻訳！待望の『ガスライティングという支配』が日本社会に衝撃を与える―専門家による本格書籍で広がる理解と解決への道
はじめに 「今、あなたが感じている不安や疑念、本当に自分の考えなのでしょうか？」――もしかしたら、それは「ガスライティング」の影響かもしれません。この言葉を聞いたことがある方もない方も、実はその背後にある問題は深刻で、誰もが無関係ではいられ... -
あなたの心を壊す“見えない暴力”――ガスライティングがもたらす深刻な精神的影響とは？
それでは更に詳しくみていきましょう！ はじめに あなたは、誰かとのやり取りの中で「自分がおかしいのかな？」と感じたことはありませんか？自分の記憶や判断に自信が持てず、次第に自己否定的な思考に囚われてしまう……そんな経験があるとしたら、それは... -
【時給１万円！？】ChatGPT4oで作ったものが売れた。心の問題解決をするとうまくいくことが増える。
今日お伝えしたいことは、「【時給１万円！？】ChatGPT4oで作ったものが売れた。心の問題解決をするとうまくいくことが増える。あなたの価値を感じられる人を相手にしよう。無意識の力を使って閃きを起こそう！」です。 まず先日、下記記事を投稿しました... -
過去を振り返り、悲しみを深めることで育まれる優しさの理由：親が感じていた痛みや苦労を初めて理解することができる
イントロ：心がジンとくる瞬間、実は成長のチャンスだった！ みなさん、誰しも心がジンとくる瞬間、ありませんか？ふとしたときに過去の出来事が頭をよぎり、心の中で「なんであの時、もっとこうすればよかったんだろう…」と後悔したり、親や大切な人との...
