→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

サヨナラ・モンスター（Voice）

自己理解・自己受容（１）

販売中の書籍に高評価が！誰かの希望に繋がることが嬉しい！

販売中の書籍に高評価が多数掲載！ Amazonで販売中の書籍に高評価が掲載されていました！ 星５つ！ ・メサイアコンプレックスの本（Messiah complex） 星５つ！ ・嘘や隠し事が嫌いな本当の理由（第二版） 星５つ！ ・ガスライテ...
2023.09.15 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）心の問題解決（３）
心の問題解決（１）

自分の恐怖を１つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ！

先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター（Voice）３ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、３ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、３ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました！！ ▼ 書くこ...
2022.11.03 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ成長（１）
感謝（２）

宗教二世は孤独と孤立の中で苦しみ、その中でのスケープゴートは更に苦しむ。だからこそ本当の自分になれる。

宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のこと。 僕も宗教二世で洗脳されて育った 僕も宗教二世です（今は完全に無宗教）。物心ついた頃から宗教中心の生活を送っていました。〇〇すると地獄に落ちるとか、〇...
2022.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）スケープゴート（１）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）気づき（２）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
心の問題解決（１）

「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！

別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに 「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！ 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！ ３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサ...
2022.10.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）その他
カタルシス

感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。

今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけな...
2021.06.02 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）トラウマ成長（１）過去（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響
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自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！

自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色...
2020.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
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サヨナラ・モンスター（Voice）を聴いてくれている４０代の女性の方は、「短い内容で 、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい！無駄な情報がないと感じるからすごく受け入れやすい！」と喜んでくれました！

４０代・女性' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd3e4 plx='enter...
2020.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
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俯瞰して見ろ！１つ１つの意味を知れ！素晴らしさは既に沢山ある！

【恐怖克服】サヨナラ・モンスター（Voice）に、 下記も追加しています。 （179）勇気が出る〇を〇け！待つのはやめろ！ （180）〇〇〇〇〇を好きになれ！目を覚ませ！ （181）習慣を軽視するな！習慣こそが〇〇〇〇〇！ （182）心の中...
2020.08.17 菅原隆志43 菅原隆志
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「サヨナラ・モンスター（Voice）」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました！

以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断して...
2020.08.10 菅原隆志43 菅原隆志
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「サヨナラ・モンスター（Voice）」と「自己肯定感を高める方法」のお支払いについて

サヨナラ・モンスター（Voice） 「サヨナラ・モンスター（Voice）」（）は、恐怖克服に役立つ情報を、「短い音声（１回、３分～１０分程度）」で１日１回、メールでお届けしています。簡単にわかりやすく、ゆっくり話していますので、「文章を読む...
2020.06.07 菅原隆志43 菅原隆志
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