内面の強さ

嘘をついていないのに嘘つき呼ばわりされる人は自分の心を守ろう

真実を語り、心を守れ。序章嘘をついていないにも関わらず、他人から嘘つきと誤解される経験は深い心の傷を残すことがあります。このような状況に直面した人々が自分の心を守り、自尊心を回復し、信頼関係を再構築する方法に焦点を当てた本書では、誤解や偏見...

2024.04.03

ChatGPT4（API版）

嘘・隠し事・隠蔽

はじめに先日、下記の記事を投稿しました。その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を超えていました。お礼のメールなどもいた...

2024.03.10

菅原隆志

ガスライティング・心理学

はじめに心筆〜AIの灯に依頼してくださったでんちゅーさん、この機会をいただき心より感謝申し上げます。あなたの心の内にある悩みや疑問に寄り添い、共にその解決策を探求する旅を始めることができたこと、大変光栄に思います。この記事は、あなたが自己...

2024.03.09

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

〜心の扉を開く鍵〜心理的な問題を解くために役立つ記事提供心筆〜AIの灯 ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して書きました。画像はDALL·E 3（AI）で生成したイメージです。はじめに「心筆〜AIの灯」へのご依頼、心より...

2024.03.09

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

はじめに以前もお伝えしたのですが、サヨナラ・モンスターを購入される方の中には、心理系の資格の中でトップクラスの公認心理師（国家資格）や臨床心理士（心理系民間資格の最高峰）の方もいます。それ以外に、心の悩みを抱えている当事者の方もおられます...

2024.02.02

菅原隆志

ChatGPT（人工知能）に質問

他人に否定されて苦しい・・・。これは誰もが大なり小なり経験することだと思います。僕も他人からの否定によって苦しみ、自己無価値感や自己否定感などで苦しんだことがあります。これには様々な他人からの虚言、そして現実認識を歪ませるほどのガスライテ...

2023.11.07

菅原隆志

成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）