完璧主義– tag –
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一部の完璧主義者が守ってる！日常の安心は彼らのこだわりから生まれている：治し方より活かし方を知ろう！
はじめに：完璧主義者のこだわりが生む、俺たちの安心な日常 あなたは「完璧主義」についてどう思いますか？耳にするたびに、「それってしんどいんじゃない？」とか、「完璧なんて求めてたらキリがないよ」なんて言葉が頭に浮かんだりしませんか？確かに、...
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【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？
【質問】：匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？ 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】：ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受容に取り組む...
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メサイアコンプレックスと承認欲求: 深層心理を理解する
菅原隆志より僕が皆様にお伝えしておきたいと思うことを、最新のChatGPT4.0に代わりに書いてもらいました！ 情報を確認し、その上で掲載しています。 また記事内に僕の言葉を書いていますが、それは「会員限定」となっておりますので、読みたい方はログイ... -
親に反抗してしまう理由。僕が子供の頃、何故親に全面反抗して非行に走ったか。
僕は子供の頃（１３歳）で非行に走りました。何故親に全面反抗して非行に走ったか。その答えは心理学三大巨頭の１人アドラーが教えてくれています。 親に反抗してしまう理由の１つ 下記の引用文をお読み下さい。 子どもは両親が持っている価値観を無視する... -
電子書籍として出版完了！子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」（約２６万文字）
遂に、少しずつ書き溜めてきた【子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」】を、電子書籍として出版しました！！ 電子書籍として出版しました！ 読んでくれたらレビュー投稿をお願いします🙇♂️✨✨ 過... -
特別にならなくていい。１番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。
タイトルを読んで、？？？と思った方もいると思います。この記事でお伝えしたいことは、特別にならなくていい。１番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ということ。で、ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。というのは僕の個人的... -
「サヨナラ・モンスター参加者」のＣさまからメール（気持ちの変化の報告）を頂きました。
Ｃさまからメール（気持ちの変化の報告） 昨日、「サヨナラ・モンスター参加者」のＣさまからメール（気持ちの変化の報告）を頂きました。 Ｃさま 物事をすぐに放り出していた原因が、昔の親からの否定の言葉に対して、今でも「反抗」の気持ちがあったので... -
認知の歪みが治らない？僕はこれで変化した
https://twitter.com/adult_children1/status/1143325256226000897 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちにとって大きな問題となっているのが「認知の歪み」です。認知の歪みが修正されていくと心が楽になって生きづらさも減っていきます。 他... -
パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。
パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい... -
子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。
電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！ （２０２２年６月５日） 高評価ありがとうございました😊嬉しいです！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放題０円）対象本 子供が非...
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