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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
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感謝の手紙
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【3】感謝
【感謝の手紙の落とし穴】あなたの「ありがとう」が相手を苦しめる理由…でも、それを超える方法がある
「感謝の手紙は、本当に “受け取る” 側の心を満たしているのか?」 あなたは、誰かに感謝の手紙を書いたことがありますか?もしくは、感謝の言葉を受け取ったことはありますか? もし、あなたが誰かに「ありがとう」と言われたとき、心のどこかで少し苦し...
2025年2月15日
菅原隆志
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【3】感謝
【感謝の手紙の落とし穴】あなたの「ありがとう」が相手を苦しめる理由…でも、それを超える方法がある
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