自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール– tag –
自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツールとは、自身の心の中に潜む否定的な感情や無意識の情報の塊である「モンスター」と向き合い、その正体を理解しながら、自分の隠された能力や可能性を発見するための心理的な取り組みや方法を指します。このタグでは、心の苦しみを軽減し、自己成長を促すための具体的なツールや考え方を紹介しています。
このタグに含まれる記事では、過去のトラウマやコンプレックスといった心の「モンスター」を認識し、心理的な成長や自己受容を促す体験談やノウハウが多数掲載されています。たとえば、音楽を使って心の深層に働きかける方法や、感情の分析・管理能力を高める実践例、さらにはネガティブ思考の根本原因を無意識レベルで処理するサヨナラ・モンスターの取り組みなど、多角的なアプローチを解説。コンプレックスを単なる劣等感ではなく「複合的な感情の纏まり」と捉え、それを乗り越えることで隠された能力を発見する過程も詳しく扱っています。
このタグを活用することで、自分の心の「モンスター」を理解し、感情の起伏やネガティブな思考を効果的に管理できるようになります。初心者から心理的な自己成長を目指す方まで、心の知能(EQ)を高めるヒントが得られ、精神的な平穏や柔軟な思考を育む助けとなるでしょう。自分の内面に潜む問題と向き合いながら、隠された能力を引き出したい方にとって、効率よく情報収集と実践ができる有益なタグです。
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僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くない。心の平穏が訪れた理由
はじめに 僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くありません。最初からなかったわけではなく、親や境遇を恨んだこともありました。だけどサヨナラ・モンスターの取り組みによって心理的に成長したら、それらの恨みや憎しみも消えて、心の苦しみも小... -
【心の接着剤】音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の1つを公開します。
はじめに 今まで、基本的には購入者だけにお伝えしてきたことですが、最新研究で明らかになり出しているので、購入者以外にも少しずつ公開していこうと思います。音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の1つを公開します。 画像出典:DALL·E 3 ※... -
低身長(男)コンプレックスを克服!? コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口!
コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口です。 コンプレックスとは複合的な感情の纏まりのこと コンプレックスには色々な種類があります。「劣等感」=「コンプレックス」というわけではありません。「コンプレックス」=「複合的な感情の纏ま... -
Nさまの成長!EQ(心の知能)が上がり、サヨナラ・モンスターを心で理解出来るようになり様々な能力が向上!!
サヨナラ・モンスターに取り組んできたNさまの成長についてお伝えしたいと思います。先日メールをいただいたのですが、Nさまは、サヨナラ・モンスターに書かれてあることを、心で理解出来るようになったとのことです。そして能力(心の知能)が向上した... -
【質問】習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか?
Q:習慣的なネガティブ思考や感情の改善が上手くいかない原因は何が考えられますか? 質問は「質問箱」から 習慣的なネガティブ思考やネガティブ感情の改善が上手くいかない原因は、潜在意識(無意識)に働きかけることが出来ていないからです。習慣になっ... -
涙が溢れて光が見えて心が軽くなった人、涙が溢れて癒しが起こった人、この方たちは「その時」が来たから癒されたのです。
記事を書きました。 心は不思議なもので、自然と「その時」が来ると、心の奥から浮上して来ようとするものがあるのです。それを自分の親として、しっかりつかんであげて下さい。|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」|note 例えば、「自己肯定感... -
口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう!
機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全家族の元で育ち、親を筆頭に、皆、口が悪かったです。僕も口が悪かったです。口が悪いことが普通になっていたので、それを直すのに時間がかかりました。昔に比べると、口が悪いのが直り... -
心の奥に抑圧されているものを、「書くこと」で、表に出していくと、心は軽くなっていきます。出来るだけ「深い階層の情報(心の奥に抑圧されているもの)」を、出来るだけ多く発見していくことが大切なのです。
表に出そう心の奥に抑圧されているものを、「書くこと」で、表に出していくと、心は軽くなっていきます。 これは、何処かの本を読んで知った気になって言っているのではありません。専門家の言葉をリライトしているわけでもありません。僕自身の心の深い苦... -
「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち(世界トップクラス)の言葉でもある!
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
心の苦しみの原因は、現実(現状)を受け入れることが出来ない認知にある(自分の内側にある)! 自分の心を温めて、新しいものを生み出しましょう!
心の苦しみの原因は、現実(現状)を受け入れることが出来ない認知にある(自分の内側にある)のです。例えば、昨年、僕の母が亡くなりましたが、僕の育った家庭は機能不全家庭で滅茶苦茶でした。親が宗教に騙されて狂ってしまっていた時期もありました。...