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「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書...
9月 15, 2013
「怒りの正しい使い方」と「怒りをコントロールする方法」怒りに支配されて自分を見失うのはやめて怒りを支配してコントロールすることが大事です!
今日は「怒り」についてお話をさせていただきます。 怒りは毒を生み...
9月 05, 2013
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一人の人間を二度殺す能力が無意識裡の心理的ネグレクトの力。無意識のうちに親が子供の存在を無視するということは子供の心を殺すということ。
無意識裡の心理的ネグレクトとは 『私は、自分が無意識にやっている...
8月 22, 2013
【3】気づき
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お金で幸せは買えないなら、どうすればいい?――幸せの核は「人生への肯定感」である
「お金で幸せは買えない」。この言葉を聞くたびに、どこかで納得でき...
2月 07, 2026
書籍出版関連
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【2025年12月16日確認】KDPのDRMフリー本が2026年1月20日からEPUB/PDFでダウンロード可能に:著者が知るべきポイントと運用戦略
何が変わるのか(要点) Amazon(KDP)は2026年1月2...
12月 16, 2025