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癒しとは?癒しの本質は理解すること!過去を理解すると癒される!優しさや温かさは連鎖する!
理解は癒し! 「癒しとは深く理解」することです。あなたが根本から...
11月 23, 2013
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完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って!!
完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっ...
9月 30, 2013
「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書...
9月 15, 2013
【1】ガスライティング・心理学
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単なる「会話の不快」ではなく、“対人関係の中で、自分の存在・言葉・境界が連続的に踏み荒らされているときの心身の警戒反応”
「話しているのに途中でかぶせて話される」「こちらの言葉が少しずつ...
3月 18, 2026