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未分類（仕分け前）

「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり（まとまり）」のことで、心理学三大巨頭の１人のユングが言った「感情の纏まり（まとまり）」であるコンプレックスと同じような意味です。

今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書...

9月 15, 2013

未分類（仕分け前）

「怒りの正しい使い方」と「怒りをコントロールする方法」怒りに支配されて自分を見失うのはやめて怒りを支配してコントロールすることが大事です！

今日は「怒り」についてお話をさせていただきます。 怒りは毒を生み...

9月 05, 2013

未分類（仕分け前） 有料 100円

一人の人間を二度殺す能力が無意識裡の心理的ネグレクトの力。無意識のうちに親が子供の存在を無視するということは子供の心を殺すということ。

無意識裡の心理的ネグレクトとは 『私は、自分が無意識にやっている...

8月 22, 2013

【1】依存（他責・被害者意識） 有料 100円

あなたは自分の空間的縄張りのパーソナルスペースを守っていますか？自分の不快感を大切に！

心理カウンセラーの中で知名度の高いメンタルケア心理士を目指そう。...

7月 20, 2013

【1】ガスライティング・心理学 有料 150円

単なる「会話の不快」ではなく、“対人関係の中で、自分の存在・言葉・境界が連続的に踏み荒らされているときの心身の警戒反応”

「話しているのに途中でかぶせて話される」「こちらの言葉が少しずつ...

3月 18, 2026

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3月 17, 2026

【3】気づき 有料 100円

お金で幸せは買えないなら、どうすればいい？――幸せの核は「人生への肯定感」である

「お金で幸せは買えない」。この言葉を聞くたびに、どこかで納得でき...

2月 07, 2026

動物・ペット 有料 100円

人は「自分が大切にしているもの」を大切にされると、心の奥からうれしくなる

今日ふと思ったことがありました。それは、子猫と暮らしている中で起...

1月 11, 2026

【2】自己理解・自己受容 有料 250円

暴力・宗教・自閉と呼ばれた子どもの強いこだわり──僕の4つのエピソード×GPT-5.1 Thinking と自己書き換えの物語

僕は子供の頃から人と違っていて、5歳までほとんど喋らなかったこと...

12月 11, 2025

書籍出版関連 有料 100円

『わるものをさがすのを やめた日』発売のお知らせ── マイ・ヒーリング・マンガ第1巻がAmazonで読めるようになりました

『わるものをさがすのを やめた日 ー リナが見つけた こころのほ...

12月 02, 2025