「サヨナラ・モンスター」の方法は、その1つ1つが、自分に対しての「責任(自分に正しく反応する)」でもある。

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「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
→ 光を照らす方法はこちら
「サヨナラ・モンスター」の方法は、その1つ1つが、自分に対しての「責任(自分に正しく反応する)」でもある。

外部にどんな良いもの、最新のものが出てきてもそれは完璧じゃなく、全部頼ろうとするとマイナスになることがよくあります。結局、頼りすぎることで命を落としている人も少なくありません。だから大事なのは、自分がどうするか、今、どうするか、瞬間、瞬間をどうするか、何を思考するか、その自分の内側にあるもの(無意識)を変えることが大切なのです。

外部のものは、どんな良いものであれ「サポート(支援)」レベルまでなのです。誰もあなたの代わりに命を落としてくれませんし、病気を肩代わりすることも出来ない。自分の中で自分が主役となって自分が結果を出さなくてはいけないのです。世の中、上手くできたもので、外部に頼りすぎる(依存しすぎる)とマイナスな結果になるようになっています。どれだけ高額な治療費を出しても、悪化し、命を落とす人も少なくありません。

<<下に続く>>

大事なのは自分の思考、言葉です。言葉からは波動が出ています。波動は浮遊菌に影響を及ぼすと考えています。そして、自分の思考や言葉は自分の腸内にも影響を出します。(その逆もあり)つまり、自分の思考や言葉は病気に対しても影響を出しているということ。病気になったなら、それを治すのは自分の責任です。責任とは何度もお伝えしているよう、「正しく反応する能力」です。思考や言葉が深く関係しています。

「サヨナラ・モンスター」の方法は「書き出す」ことがメインです。そして感情も感じきる。その1つ1つが、自分に対しての「責任(自分に正しく反応する)」でもあるのです。それまでは自分に対し、無責任に生きてきたのです。ですから、自分を理解できない、自分の気持ちもわからない。そして心の奥にモヤモヤも出来上がる。(これは責めているのではない)

人は誰しも無責任な部分があるのが当たり前です。僕も、そういう部分もありますので。そこから責任を持てるようになればなるほど自由に近づいていけるということです。

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・自己肯定感を高めたい!
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックスやメサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!

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