「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう!巧妙な加害者ほど、素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。

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今日は、「嫌がらせ」について、
とても大事なことをお伝えしておこうと、
今、文章を書いています。

一昨日(2019年8月7日)、
ツイッターのほうで下記の文章を発信しました。

───────────────────────
モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてしてないのに…」と被害者をおかしい扱いすることがあるが、嫌がらせがあるかないかは加害者が決めることではない。被害者が「嫌だ」と感じ「嫌だからやめて」と伝えた後にも繰り返されることはそれを行う正当な理由がない場合、立派な嫌がらせなのです。
───────────────────────

現時点(メールの文章を書いた時点)で、
このような反応です。

・74件のリツイート
・183件のいいね

→ https://twitter.com/moral88887777/status/1159018727922229249
(まだ増えると思います)

多くの方が、
「そうだそうだ!」「それな!」
「そういうこと!」「なるほど!」
と、このようなことを思って反応したのだと思います。

どうして、僕らが発するモラルハラスメント情報が、
多くの方に共感されやすいか。

それは、
「過去にモラルハラスメントを受けていた被害者だから」です。

これは「被害者ぶりたい」のではなく、
事実として「被害者だった」からです。

勿論、僕も人間ですし、加害者の部分もあります。
「僕は被害者100%です!」なんてセコイことは言いません。

人は誰しもが、加害者でもあり被害者でもあります。
僕も、加害をしたこともあります。人間であれば当然です。

そんな加害者な部分とは別で、
事実として被害者でもあったのです。

ただ、「わかりにくい嫌がらせ」の被害を受けた経験があり、
それを言語化出来なかったんです。

※言語化については(こちら)を読んでみて下さい。

勉強不足で、加害者からすると「やりやすいやつ」だったのです。
実際に加害者にそう言われたことがあります。

この加害者は、弱者を演じ、涙を流し、
承認欲求が強いものを騙し、掌の上で転がすタイプです。

この者の本当の顔は時々垣間見えるのです。
普段は演じていますから、正体を隠していますので。

僕は、そういった者とは馬が合わないタイプです。
ですから、向こうからすると「気に入らない人間」なのです。

それは仕方ないことです。心の底まで変えることは出来ませんから。
だから、お互いに適度な距離を保ち、関わらないことが大事なのです。

───────────────────────
モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてしてないのに…」と被害者をおかしい扱いすることがあるが、嫌がらせがあるかないかは加害者が決めることではない。被害者が「嫌だ」と感じ「嫌だからやめて」と伝えた後にも繰り返されることはそれを行う正当な理由がない場合、立派な嫌がらせなのです。
───────────────────────

この多くの方に共感されているツイート文の中にある
「おかしい扱いする」という部分、

モラルハラスメントの加害者は、
被害者をおかしい扱いしたり、

先に水面下から攻撃を仕掛けて相手の怒りの反応(防衛反応)を引き出して、
その怒りを一方的な攻撃に見えるよう印象を操作し、
周囲に悪者扱いすることが得意です。

怒っている相手は、実は「防衛している」という場合もあるのです。

加害者が先に攻撃をしているところを、
うまく隠蔽している場合があるのです。

そうすることで、被害者を加害者に見せることが出来ます。

僕は、こういった加害者に対し、
対処も出来ず、知らないことだらけだったので恐怖でした。

サヨナラモンスターでお伝えしているよう、
恐怖は知らないから怖い、だから知り尽くせばいい。
知り尽くす具体的な方法を知りたい方は、
もし良かったらサヨナラモンスターで学んでください。

僕は知り尽くすことで恐怖は減っていきました。
演技をし、すり替えて、相手を陥れていく者の攻撃手法がわかったので、
恐怖が減っていき、関わらないように出来るようになりました。
(もう、必要以上に関わることはありません!)

この前は、レベルの高いすり替え加害者に、
危なく陥れられるところでしたけど(;^_^A

そんな「すり替えが得意な加害者」からの
攻撃を防ぐための考えの1つが、
多くの方に共感されているツイート文です。

───────────────────────
モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてしてないのに…」と被害者をおかしい扱いすることがあるが、嫌がらせがあるかないかは加害者が決めることではない。被害者が「嫌だ」と感じ「嫌だからやめて」と伝えた後にも繰り返されることはそれを行う正当な理由がない場合、立派な嫌がらせなのです。

→ https://twitter.com/moral88887777/status/1159018727922229249
───────────────────────

つまり、「嫌がらせなんてしてないのに…」と、とぼける加害者に対し、
「とぼけさせないために効果的な考え」なのです。

相手に「嫌だからやめて」と伝えて、伝えた証拠も取っておく。
相手の返事や反応も含め。

そうしておけば、それ以降繰り返された嫌がらせは、
それをしてしまう正当な理由がない限り、
「意図している嫌がらせ」だと判断できます。

繰り返してきた場合、
こっちが嫌がっていることをわかってやっているということですから、
言い逃れの出来ない「立派な嫌がらせ」だと、誰もが納得してくれます。

このように、
「加害者性を隠して、被害者のフリをして攻撃してくる加害者」には、
何らかの手段を用いて防いでいくことが大事な場合もあるのです。

そして、自分にとって「害」となってしまう悪影響を遮断し、
自分の感情を大切にして、自分の道に戻っていけば良いのです。

精神的な嫌がらせであるモラルハラスメントから、
多くの嫌なことを学べました。
それを知るからこそ、自分が何に喜び、他の人が何を喜ぶかもわかってきます。

マイナスを知るからこそプラスを知れるからです。

今、モラルハラスメントに心が囚われている方も、
その世界から抜け出していくことが大切です。

恐怖していると囚われてしまう。
恐怖が減れば囚われも自然と減っていきます。

僕は、サヨナラモンスターで恐怖を減らすことで、
モラルハラスメント界への囚われが消えていきました。

何故囚われから解放されたか?
それは、腑に落ちたからです。
心の底から納得が起きて、以前より自分を大切に思えるようになったからです。

だからこそわかるのですが、
人はまず、同一化している恐怖と向き合って、
隠れた恐怖と対峙し、そこから自分を救い出すことが必要だなって思います。

僕が恐怖だったのは、
卑怯な者たちのあらゆる手口だったのです。

家族からも守ってもらえないどころか、
家族がそういう手口を使ってきたから、
深い悲しみもありました。

だけど、今は区別したうえでの感謝も持てるようになったのです。

それは「人は不完全である」と知ったから。
つまり、卑怯な手口を使ってくる者たちも不完全だからこそ、それをしてします。

それがわかったし、僕はもう受ける気はない。防ぐことも出来るように成った。
だから、あとは彼らからの悪影響を受けず、
彼らが成長していくことを願っています。

そして不完全だからこそ、そこに成長もあり、
色々な形の愛情や、思いやりもある。

不完全にも、美しさがあるんだなって思いました。

僕は、どんな汚いことをする人でも、
その人なりにもがいて、よくなろうとしている、そう信じたい気持ちになったのです。

彼らに必要なのは、一人になったとしても自分を貫いていける勇気ですね。
どんな群れの中でも自分の信念を押し付けずに持つ勇気。

それがないから、恐怖に同一化し、卑怯な道へと落ちていったのですから。
(僕自身も、そうだった)

きっと、彼らも勇気を持って、
同一化した恐怖に気づき、そして克服する時が来るでしょう。

何故なら、人は其々の「幸せ」になるために生きているから。
「幸せ」は「自由」の先にしかなく、
「自由」は「責任」の先にしかない。
無責任の上の自由や幸せは一時の幻です。

つまり、本当の幸せになるには、
どうしても「責任」を持たないといけないのです。

「責任を持つ」ことは「たくさんのことを知ることに繋がる」のです。
「たくさんのことを知る」ことは恐怖を減らすのです。

ですから、責任をもって、楽しく生きていけば、
知らない間に恐怖が減り、幸せに近づいていけるのです。

そのためにも「嫌がらせ」ではなく、
「喜ばせ」を増やしていくと良いと思います。

巧妙な嫌がらせをしている者たちだからこそ、
心を入れ替えれば、「喜ばせ」が出来るのですから。

今、ハラスメント、虐待、いじめ、多くの問題がありますが、
そこに心を入れ替えた「喜ばせる者たち」が増えていけば、
これらの問題だって減っていくでしょう!

身につけた手口や力をプラスに活用すればいいのです。
それが、被害者のフリをした加害者だから出来ることなのです。

必要なのは繰り返しますが、
「同一化した恐怖を克服する勇気」です。

同一化した時期は、人それぞれ違いますが、
「10歳前後」が多いです。

本当の自分を生きるには、
同一化したことを思い出して、
やり直し、再スタートが必要です。

「同一化した」ということは、
「本当の自分」を明け渡したということ。

人は、同一化したものに支配されます。

もっとも簡単な例でいうと、

暴力団に同一化する。
暴力団の世界の価値観を受け入れて価値観がひっくり返る。
表社会に馴染めなくなるほど歪んだ認知を抱えることになる。

そして縦社会で徹底して支配され自分がなくなって組織に尽くす人間になる。
簡単には戻れなくなり、利用されて懲役に行ったり、
命を投げ出したり、トラブルに巻き込まれたりする。

「同一化」から「支配」で幕を閉じる…。
それが悪いと言っているのではない。
全ては自分で選ぶことですから。

この文章を読んでくれている方たちは、
自ら「支配」で人生の幕を閉じたいわけじゃないはずです。

自分らしく生き、
自分の人生の意味を見つけ、自分の「幸せ」に向かいたいのだと思います。

そうなのであれば「同一化した恐怖」を克服すべきなのです。
同一化したことでその時は自分を一時的に守ったかもしれない。
しかし、同一化対象の考え、感情、行動を取り入れ、同じようになってしまった。
つまり、相手に洗脳されたようなものです。
洗脳されに行ったといっても良いかもしれません。

そして自分を見失った人ほど「嫌がらせ」をするようになるのです。
ここで、この文章のテーマである「モラルハラスメント」と繋がるのです。

ある人はモラルハラスメント界を、魑魅魍魎の世界と言います。
またある人は「ゾンビの集団」と言います。僕自身そうだった。

つまり、個が活性化していないのです。
だから、不満や鬱憤も溜まり、足を引っ張ったり攻撃をするようになるのです。

そんな彼らの個が活性化してくれば、
「嫌がらせ」ではなく、「喜ばせ」をするようになるはずなんです。
僕は、そう信じている。

「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう!

「嫌がらせ」をする彼らが更生したら、
「嫌がらせ」ではなく、 「喜ばせ」をするようになると思う。
巧妙な加害者ほど、 素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。

きっと、そうなってくるはず。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 被害者が「嫌だ」と伝えた後も嫌がらせが続く場合、その行為は本当に嫌がらせとみなせますか?

はい。被害者が「嫌だ」と伝えたにもかかわらず繰り返される行為は、正当な理由がない限り、立派な嫌がらせです。誰かに嫌悪感を抱かせる行為は、法律や心理的観点からも問題とされることがあります。

Q2. モラルハラスメントの加害者はなぜ「嫌がらせなんてしていない」と主張するのですか?

加害者は自己防衛や責任回避のため、「嫌がらせしていない」と言い張ることがあります。これにより被害者を混乱させたり、行為を正当化しようとする心理的操作を行います。証拠や証言を記録しておくことが対策に有効です。

Q3. 嫌がらせを証明するために具体的にどのような証拠を残すべきですか?

「嫌だからやめて」と伝えた証拠(メール、LINE、録音など)や、嫌がらせの具体的な内容を記録した日記や証言を残すことが重要です。これにより、後で被害を証明しやすくなります。

Q4. 加害者が水面下から攻撃している場合、どのように対処すれば良いですか?

まずは冷静に証拠を集め、状況を記録してください。次に、信頼できる第三者や専門家に相談し、適切な対処法や距離の取り方を学ぶことが重要です。自己防衛と情報収集が対処の鍵となります。

Q5. モラルハラスメントから心の平穏を取り戻すにはどうしたら良いですか?

自分の感情や考えを理解し、正しい知識を得ることで恐怖や囚われから解放されます。自己肯定感を高め、距離を取ることも大切です。心理的なサポートや自己啓発の書籍、専門家の助言を活用すると効果的です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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