「無名になる勇気」を読んだモニターさま(デザイナーの方)の感想(女性・Sさま)

悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
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目次

「無名になる勇気」を読んだモニターさまの感想(女性・Sさま)

「無名になる勇気」を読んだモニターさま(デザイナーの方)の感想(女性・Sさま)をご紹介します。

この本を読むことでどのような良い気づき、良い変化、良い効果などがありそうか、パートナーがモニターを募集して感想を書いてもらっていましたので、その感想をご紹介します。一部○で伏せさせていただいてます。

お世話になっております
〇〇です
『無名になる勇気』を読んだ感想を書かせていただきます。

■まず良いと思った箇所・章

『疲れる世界!生き霊に心が殺される』
「疲れる」は「憑かれる」
「霊」は「○○○な○○」
超自然的な扱いを受ける「生霊」を,人同士の関わり合いで発生する
○○○のうちの○○という解説を聞き面白いと感じました。
定義がはっきりして後の文章が読みやすくわかりやすくなりました。

『本当に幸せな人たちはSNSなんてやらない』
日ごろ集団(SNS)の中に入ることが苦手で、さえない人間だなと感じていたので、
「今幸せな人はSNSなどには興味がない」と言い切ってもらえてなんだかすっきりしました。

『有名になるのが怖い。それは〇〇が足りないということ』
自分はSNSなどで人とつながることや、発言を知られることが心底恐ろしく全く手が出せないでいました。
なんだか取り残されて、人の輪の中に入れないダメな人間であるように感じていました。
この章を読んで、肯定をいただいたような気がして少し心が軽くなりました。

■本書を読んだ感想
自分自身が、あまり有名になりたい方ではなく、出来れば、
人とかかわることが少なく静かな生活をしたいと思っているので
まずタイトルにひかれました。
著名人の言葉や、ご自分の体験されたこと、感じた事を踏まえて解説してくださっていたので
読みやすく理解しやすかったです。

「有名人の自殺は多い」確かに日ごろから感じていた疑問が
なぜ有名になりたがるのか・有名になるという事の本質・SNSについて・世の中の悪意
いろんな角度から解釈されていてどれも興味深い内容でした。

人は他からの評価や言葉などに、常に気を使い生活していると思います。
大勢の他人の意見に触れることで、精神に何かしらの影響が出ることは安易に想像できますし
こういった疲れから、ネガティブな感情に引っ張られてしまうのは仕方がない事だと思いました。
有名になればなるほどネガティブな感情を集めやすくなってしまう。
毎日大変なストレスにさらされていて、有名人こんなにつらいもつらい生活をしているなんて考えもしませんでした。

「バズる」「炎上」思いがけず有名になってしまう人が増えているのではと思います。
何気なく発言したことにより、それに反発する人から攻撃を受け消耗していく。
心静かな暮らしを望むものとしては、何とも恐ろしい世界です。

私自身は少し奥手で、なかなか前に出れない事が悩みでしたが、本書を読んで少し自信が持てました。
これからは他人の評価に振り回されることなく精進し、
自分寄り添ってくれる人たちに感謝を忘れず、静かに生きていきたいと思いました。

「無名になる勇気」を読んだモニターさま(デザイナーの方)の感想(女性・Sさま)

 

無名になる勇気はこんな人におすすめ!

無名になる勇気は、奥手の人、前に出れないことが悩みの人、他人からの評価に振り回されてしまう人、自分に寄り添ってくれる人たちに感謝を忘れないで生きていきたい人、静かに暮らして生きていきたい人、このような人の心がスッキリして軽くなる可能性がある一冊です。

無名になる勇気はこんな人におすすめ

この本は下記の人に特にお勧めです。
(いただいた感想を参考にしました)
​​​​​​​
・機能不全家族のもとでスケープゴートとして生きてきた人
・自己肯定感が低い人(自分を無価値だと思っている人)
・特別にならないといけないと思っている人
・有名にならないといけないと思っている人
・有名になるのが怖い
・無名になりたい
・有名になりたくない症候群の人
・有名にならない方がいいと思っている人
・貧しさや厳しさの中でも幸せを感じれる心の豊かさを身につけたい!
・奥手な人
・前に出れないことが悩みの人
・他人からの評価に振り回されてしまう人
・自分に寄り添ってくれる人たちに感謝を忘れないで生きていきたい人
・静かに暮らして生きていきたい人
(このような人たちの心が軽くなる場合がある)

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よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 「無名になる勇気」が特に心に響く読者層はどのような人ですか?

この本は、自己肯定感が低く、他人の評価に振り回されやすい奥手な人や、静かな生活を望む人、SNSや有名になることに不安を感じる方に特におすすめです。自分らしさを大切にしたい方の心を軽くします。

Q2. どのような具体的な変化や気づきが得られるのでしょうか?

本書を読むことで、自己肯定感の向上や、他人の評価に左右されない自信、静かな幸せの価値に気づきやすくなります。SNSや有名になることへの恐怖を和らげ、自分らしい生き方を見つけるきっかけになります。

Q3. 「無名になる勇気」の内容は、どのように日常生活に役立ちますか?

他人の評価に過剰に左右されず、自分のペースで生きる決意や心の平穏を保つための考え方を学べます。ストレスや不安を減らし、静かな幸せを追求する実践的なヒントが得られます。

Q4. この本を読むことで、どのようにSNSや情報過多の時代と向き合えますか?

SNSや情報に振り回されることなく、自分の内面と向き合う勇気を育てます。バズや炎上に巻き込まれず、心の平穏を保ちながら、自己価値を見つめ直す助けとなります。

Q5. 本書のおすすめの読み方や活用方法はありますか?

何度も読み返して、心に響いた言葉を日常に取り入れることが効果的です。静かな時間を確保し、自分の価値観を見つめ直しながら、他人の評価に振り回されない生き方を実践に活かしてください。

参考文献・外部リンク
  1. 1. https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B8W9F5XM?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=1ec691b6e05765ea58916e3a85f7d911&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0B8W9F5XM?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=1ec691b6e05765ea58916e3a85f7d911&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il
  2. 2. https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8W9F5XM?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=871a5bad91017a82884e4ffafbf1284a&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8W9F5XM?linkCode=li3&tag=angel048-22&linkId=871a5bad91017a82884e4ffafbf1284a&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_il
  3. 3. 無名になる勇気の詳細はこちら(電子書籍) https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8W9F5XM
  4. 4. 無名になる勇気の詳細はこちら(紙の本 https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8RPB1P2

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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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