感情を創るトレーニングをしていると、気持ちの切り替えが一瞬で出来るようになる場合があります。出来ない場合もありますし、一瞬では無理な場合もありますが、感情を創るトレーニングをしていれば、感情に振り回されなくなります。逆に感情を支配し、コントロールしやすくなります。
イライラや怒りを一瞬で切り替える
例えば、イライラすることがあるとします。感情を創るトレーニングをしていないとそのイライラや怒りに振り回されて、その後もずっとイライラして１日を台無しにしてしまう場合もあります。しかし感情を創るトレーニングをしていると、ついさっきまでイライラして怒っていたとしても、次の瞬間にその怒りが鎮まり、穏やかな気持ち、楽しい気持ちを創りやすくなるのです。
感情に支配されず、振り回されず、気持ちの切り替えが一瞬で出来てしまう場合もあります。勿論出来ないこともあります。出来る場合もあれば出来ない場合もあります。だけど気持ちの切り替えが出来ることが増えたほうが良いと思います。あなたも感情を創るトレーニングを始めてみて下さい。
以前お伝えしたこと（感情を創って利用する）
少し前に下記の記事を投稿しました。感情を創って利用することについてお伝えしました。
心の燃料なしで自分を動かす気なの？五感を通して創る
感情は「心の燃料」です。何かをやるには、必ずと言って良いくらい「心の燃料」を補給したほうが良いです。その心の燃料は自分で創り出して、そして利用すれば良いのです。心の燃料は基本、五感を通して得た情報をもとにして創ります。簡単に良質な心の燃料を創るには、脳に近い耳からの刺激が効果的です。それをお伝えしているのが、「エモーションプラス（第二版）」です。この方法で感情を創り出すのが一番良いと僕は思っています（効果的なので）。勿論それ以外の方法で感情を創り出すことも可能です。
感情は五感を通して得た情報をもとにして創る
視覚（見る）、聴覚（聴く）、嗅覚（嗅ぐ）、味覚（味わう）、触覚（皮膚で感じる）
悪用厳禁！悪用は呪いになる場合もある！
あと「エモーションプラス（第二版）」の方法は絶対に悪用してはいけません。悪用すれば他人の心にネガティブ感情を創って無意識のうちに使わせて、冗談抜きで自殺させることも可能なほど強力に働かせることも不可能ではありません。自殺をしてしまう人は視野が狭くなっており、ネガティブな心のトンネルに入り込んでしまっています。つまり「エモーションプラス（第二版）」の悪用は、一種の呪い（無意識に効かせる）になる場合もあるものなのです。そうではなく善用し、自分にプラスな働きかけをする（心の燃料として使う）為の方法です。絶対に悪用はしてはいけません。この方法を工夫しながら悪用すると他人の無意識をネガティブで染め上げて、そこから抜け出せなくすることも可能なのです。
心理的な攻撃・サイキックアタックから身を守る
また「エモーションプラス（第二版）」で感情を創るトレーニングをしていると、悪用している者のこともわかるようになります。つまり、その者らから仕掛けられる心理的な攻撃（スピ系の人らはサイキックアタックと言うが）を防ぐ力もつきます。まるで透明の心理的な盾が出来たような感じで、その影響を受けにくくなります。心理的な攻撃（サイキックアタック）も所詮はネガティブ感情を使っているものですから、感情を創れるようになってきた人には通じないのです。イメージとしては恨み憎しみを向けられても区別が出来ているので影響もされずニコニコしていられるような感じです。感情を創るトレーニングはこういった精神攻撃の予防にもなるのでおすすめです。
要は、自分で感情を創れるようになれば、外部からの働きかけや影響を受けにくくなるのです。だからネガティブな念を飛ばしてきても、影響されないので幸せな気持ちで生きれるのです。
心理的な攻撃（サイキックアタック）から身を守るのにわけのわからないグッズを買う必要はありません（買いたいのなら買っても良いと思うけど気休め程度だと思います）。一番大事なことは自分の心の在り方、これ１つです。詐欺師などは気づかれないよう心に攻撃をして無意識に働きかけて、呪われているとか、サイキックアタックを受けていると思い込ませて、そしてモノを買わせたりしてマッチポンプで儲けることもあります（これはごく一部の話ですから、グッズを売っている人＝詐欺師とは思わないで下さいね！）。訳のわからないモノなどで防げるわけではいのです。繰り返しますが、一番大事なことは自分の心の在り方、これ１つです。自分の心、特に自分で気づいていない無意識の領域、ここを他人に明け渡さず、自分でしっかり管理すれば良いだけです。外部からの悪意ある働きかけでネガティブになってしまうということはまだまだ甘いのです。訓練が足りません。外部からの悪意ある働きかけがあってもポジティブでいられる（創れる）ようになってくると、訳のわからない精神攻撃は効かなくなります。それが一番の心を守る方法です。
心の管理者は、自分の心を良い状態にもっていく為に、自ら感情を創って利用します。
心の結界を張る方法をご紹介
あと、あなたに心の結界を張る方法をご紹介しましょう！サイキックアタックで困っている人にこの記事を教えてあげて下さい♪
心の結界の中で最も質が高いもの、それが「感謝」です。感謝の言葉、感謝の気持ち、感情、そしてそれを共有す仲間たちとの感謝の伝染、感謝の日々、それらが勝手に心理的な結界となって感謝すべき者たちをサイキックアタックから守ってくれます。心理的な攻撃（サイキックアタック）は前記したようネガティブ感情を相手に抱かせてそこから抜け出せないよう心理的に拘束しちゃいます。そしてネガティブ感情の中でトップクラスなもの、それが「恐怖感情」です。つまり心理的な攻撃（サイキックアタック）を仕掛けてくる攻撃者がもしもいる場合は、絶対と言っても良いくらい「恐怖感情」を抱かせようとします。ということは恐怖感情が減れば？その分だけ心理的な攻撃（サイキックアタック）も弱くなります。もうお分かりだとも思いますが恐怖を減らしてくれるもの、それが感謝です。だから感謝が心理的な結果になるのです。
外部からの悪意ある働きかけに左右されなくなった心は強いです。その心を持つにはまず、感情を創って利用するトレーニングをしていきましょう。自分の目的を達成する為に必要な感情を創り出していきましょう。その練習が自分の心の管理者として育つ練習になります。自分の心の管理者に近づくと、自分の心をより良い状態へと管理出来ますから、外部からの悪意ある働きかけで左右されにくくなるのです。外部からの働きかけでネガティブなってしまったとしてもすぐに切り替えることが出来るようになってきます。
サイキックアタックを仕掛けてくる加害者からしつこく攻撃されると、まるで憑依されたんじゃないかと思うほど抜け出せなくなることもあります。そして呪われたんじゃないかと思うほどネガティブが強くなっていき、ストレスから不調に繋がる場合もあります。こういう場合は、いきなり感謝とかの感情でどうこう出来るレベルではないので、まずは心の中で邪悪な外部からの感情を焼き払う強いイメージを持つことが効果的な場合もあります。心の中で闘わないといけない場合もあるということです。闘って焼き払えたら感謝の心を育てていくと良いですよ♪ それが出来るようになってくれば心理的な攻撃（サイキックアタック）を仕掛けてくる攻撃者がいても、遠くから勝手に何か飛ばしているだけなのです（笑）そういうのとは無縁の心の状態になっていけば良いのです。
自分が感情を創って利用出来るようになって心の管理者になれば良いということ。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 感情を創るトレーニングはどの程度続ければ効果を実感できますか？
個人差がありますが、継続的に毎日トレーニングを行うことで、数週間から1ヶ月程度で気持ちの切り替えや感情コントロールの効果を実感しやすくなります。習慣化が重要です。
Q2. 感情を創るトレーニングは誰でも効果がありますか？
はい、多くの人が練習を続けることで感情のコントロールや気持ちの切り替えが上達します。ただし、効果には個人差があり、継続と努力が必要です。初心者でも少しずつ改善されます。
Q3. 感情を創る際に注意すべき落とし穴はありますか？
感情を創る際は、ネガティブな感情を過度に引きずることや、悪用や偏った使い方に注意してください。正しく善用し、自分や他人を傷つけない範囲で行うことが大切です。
Q4. 心の結界やサイキックアタック対策は本当に効果がありますか？
心の結界やポジティブな感情（例：感謝）を意識することで、外部からのネガティブな影響や心理的攻撃を軽減・防ぐ効果が期待できます。精神的な自己防衛に役立ちます。
Q5. 感情を創るトレーニングがうまくいかないときの対処法は？
焦らず少しずつ練習を続けることや、リラックスして行うことが大切です。また、他者のサポートや専門的な指導を受けることで、効果的な方法を見つけやすくなります。
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