世の中には親を悪者にでっち上げ「苦しんだフリ」をして利益を得ている偽物たちがいます。新着ランキング1位!「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の英語版(Kindle本)を出版!

記事を読み込み中…

 

目次

恨み辛み復讐心から抜け出してほしい

親への恨みはでっち上げ、、、この本は敢えて厳しめに書きました。

重要な2つのことをお伝えします。

1、恨みを抱えている人が、もし今、この瞬間に幸せになったなら恨みは持ちません。
2、今、自分の命が脅かされるほどのこと(戦争や大災害等)を経験したら、それまでの恨みなんて忘れてしまうでしょう。

恨みを抱えている人には、このことをよく考えてほしいのです。人は「でっち上げ」という考えを持つことで、その恨み辛み復讐心の状態から脱却することも可能です。恨みの根底には甘えがあります。それを悪いと言っているのでありません。僕も親を恨みました。自分の境遇を恨みました。だけどでっち上げという考えを持ったからこそ、それ以外の心を持つことも出来ました。今の日本は病んでいます。永遠の赤ん坊と言えるような存在がかなり増えました。その結果、こんなにも豊かな国であるのに、精神の豊かさがないがために、こんな素晴らしい国で生きて、綺麗な空気、綺麗な水、そして自然豊かな素晴らしき国で不幸を感じて、恨んで抜け出せない人もいます。これらは精神の豊さが足りないからなのです。

精神の豊かな人は、まったくの孤独の中でも、おのれひとりの想念や幻想にすばらしい楽しみを見出すことができるが、愚か者の場合は、社交、観劇、遊山、宴会などが入れ替わり立ち替わり絶えることなく続いても、死ぬほどの退屈から彼を防ぐ手立てはないのである。

アルトゥル・ショーペンハウアー(ドイツの哲学者)

結局は、自分の心が創り出している世界を生きているのです。

苦しみを経て精神が豊かになり、性格が良くなった者はどんなところからでも、良いものを発見します。

ホロコースト生還者の苦しみはとても大きいものだったと思います。下記はそんなホロコースト生還者の言葉です。

苦悩があるから、成熟する。苦悩したからこそ、新しく成長できる。喪失、艱難、苦悩は、人に豊かなものを与えてくれる。

ヴィクトール・フランクル(オーストリアの精神科医、心理学者、ホロコースト生還者)

毒親が毒親がと騒いでいた一部の人たちは苦しかったのですよね? 本当に苦しいのですよね? 周りの文章が浅はかなものに見えるくらい勉強したのですよね? 僕も死ぬほど苦しかったです。だからその状態ではいれませんでした。苦しいからこそ、そのままいることが出来ず変わるしかありませんでした。それなのに何故、その苦しみからの成長が起こらないのでしょう? いつまでも苦しみのまま試行錯誤している? 信じられません。死ぬほど苦しい人たちはそのままでいられないからどれだけ時間がかかっても変わります。留まるのではなく螺旋階段を上がるように変わってます。死ぬほど苦しいからこそ人は変わるのです。

僕はスケープゴートタイプだったからこその視点、真実の視点を持っています。僕は汚い嘘つきが嫌いです。ハッキリ言いましょう。世の中には「苦しんだフリ」をして利益を得ている偽物たちがいます。詐病(以前も書いたが精神疾患は偽りやすいから)で生活保護不正受給をしてバレないで生きている悪人もいます。つまり親への恨みを抱えている者たちの一部の原点は「詐欺師」の問題があり、自らの嘘で自らを歪めて、そこからの逆恨みをしている者たちもいるのです。そんな者たちの一部が「毒親が毒親が」と騒いでいるのも知っています。そんな茶番はもう間も無く終わりです。世の中の厳しさはそれらのメッキを剥がしていきます。そしてそれらの変化の中で其々に返ってくるもの、それを受ければ良いのです。その中で反省するべき部分はして、成長するべき部分を成長させ、それで育ってきた心で物事を見れば良いのです。他人を傷つけていたことを知って、そこから抜け出すことが出来たら、自分の周りには沢山の感謝すべきことがあったことに気づけるでしょう。毒親が毒親がと騒いでいる一部の者たちは、他人の所為にし過ぎな部分もあります。それをそろそろやめたほうがいいでしょう。

とある人物、A君としましょう。A君は親から殴られてきたことを恨みに思っていました。殴られたことで自分はこんな性格になったとか、人生がうまくいかない人間になってしまったと恨み続けました。しかしA君は暴力団関係者と関わっていたことがあり、その頃、親から殴られていたことよりも酷い暴力や脅迫を受けていました。しかしA君はその暴力団組織や組長の悪口を絶対に言いませんでした。何故でしょうか。

恨みも感情です。感情は目的達成の為の燃料です。自覚の有無に関わらず感情は目的に沿って創られています。つまり親より酷かった暴力団組織への恨みの感情は創らないのに、どうしてそれよりも優しく、良くしてくれたことだって沢山ある側を恨んで悪く言い続けるのでしょう? 何をそこまで理由をつけてまでしがみつく必要があるのでしょうか? ネタにしているだけの嘘つきもいるのですよ。そして何故暴力団組織への恨みを持ってしがみつかないのでしょう? 人間は自分の目的に沿って恨みを創ります。親を恨むって、自分の人生から逃げるときの尤もな理由として使いやすいのです。

勿論、そうじゃない人もいますので、あなたがもし親への恨みを抱えている人で、本当に酷いことをされてきた人だとします。そうならこの記事を読んで元気をなくさないで下さいね。恨むことが悪いことではありません。だけど恨みも感情、でっち上げだという視点を持つことで、変えることが出来るのです。僕の思いは、恨み辛み復讐心から抜け出してほしい、、、ということ。何故か? 恨み辛み復讐心を持ち続けると自分が腐るからです。腐ってほしくないから、苦しみを乗り越えて、変わってほしいと思います。

人間は良くも悪くも、誰もが大なり小なりでっち上げて生きています。悪意の有無に関わらず。

下記のような汚い悪意あるでっち上げも沢山あります。息を吐くかのように嘘をついている者もいて、そんな者が毒親への恨み(逆恨み)を持ち続けることはよくあることです。

【衝撃事件の核心】男性は嵌められ、冤罪でっち上げられ、14カ月も勾留されて全てを失った…「真実の告白」に耳を傾けない検察、こんな不条理があっていいのか(1/3ページ) – 産経ニュース

汚い嘘で正直者を嘘つき呼ばわりする、、、。個人的には同じ人間とは思いたくないという気持ちになります。

そんなでっち上げ加害者についてほとんど触れずに優しく書いた本でさえ嘘つきが否定的になるのですから、だったらとことん真実を、手口を書いてやろうかなとも思います。世の中の汚い嘘つきが使う悪意ある手口の詳細をどんどん広めて、教育し、どんどんバレてしまうように書いてやろうかなとも思います。汚い嘘を使うということは被害者が生まれるとだということを忘れず、反省してもらいたいものです。汚い嘘で亡くなった方たちもいます。それほど深く傷つけることもあるもの、それが嘘です。嘘は時に刃物よりも恐ろしいものになります。

悪意のある恨みを持つ加害者にも、本当に酷いことをされて深く傷ついた被害者にも、どちらにも恨みを消化して乗り越えて自分の幸せへと向かってほしいと思います。その為には自分で自分を変えるしかないのです。自分を育てるしかないのです。

「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の英語版(Kindle本)を出版しました!

「Grief & Bereavement の 売れ筋ランキング」で4位!
「Grief & Bereavement の 新着ランキング」で1位に掲載されました!!

「Grief & Bereavement の 売れ筋ランキング」で4位!

「Grief & Bereavement の 新着ランキング」で1位に掲載されました!!

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. どうすれば恨みや復讐心から本当に解放されることができるのでしょうか?

恨みや復讐心から解放されるためには、「でっち上げ」や感情の捉え方を変える意識が重要です。自分の心の中にある恨みの根底に甘えや誤解があることを理解し、精神的な豊かさを高める努力を続けることが解放への道です。

Q2. 恨みを抱いている人が、精神的に豊かになるために具体的にできることは何ですか?

精神の豊かさを育むには、自分一人の想念や幻想に楽しみを見出す訓練や、苦難を経験しながらも自己成長を意識することが効果的です。内面を整える努力や、感謝の気持ちを持つことも大切です。

Q3. 「でっち上げ」を理解し、恨みから抜け出すために、どのような心の持ち方が必要ですか?

「でっち上げ」を認識し、自分の感情や恨みは目的に沿って創られたものだと理解することが大切です。その上で、現実を客観的に見て、感情をコントロールしながら、自分の心の在り方を見つめ直すことが必要です。

Q4. この記事の中で触れられている「嘘つき」や「詐欺師」の問題にどう対処すれば良いですか?

嘘つきや詐欺師の存在を理解し、情報の真偽を見極める力を養うことが重要です。世の中の悪意や嘘に惑わされず、自分の心の真実に忠実に生きるために、冷静な視点と正しい知識を持つ努力が必要です。

Q5. 恨みや感情のコントロールに成功した後、どのようにして周囲の人々との関係を築いていけば良いですか?

感情をコントロールし、恨みを手放した後は、感謝の気持ちや許しの心を持つことが大切です。誠実なコミュニケーションを心がけ、他者の良さに目を向けることで、より良い人間関係を築いていけます。

この記事を読んで、いま“何を解決したい”ですか?

読むだけで終わらせない——解決まで伴走します。何を前進させますか?

あなた専用の「解決プランPDF」を即時お届け

愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。

記事の内容やあなたの入力に合わせて、実行しやすい具体案を1つのPDFに整理します。
メールアドレスと「解決したい課題・状況」を入力するだけ。決済後すぐにダウンロードできます。

  • 個別最適サイト文脈+あなたの入力に完全連動
  • 即時納品その場でPDFダウンロード&メール送付
  • 多分野OK心理・法務・学習・生活・雑学ほか
  • 印刷可A4想定の読みやすい構成
1

メール&課題を入力

2

お支払い(Stripe)

3

PDFを即ダウンロード

“読むだけで終わらせない。いまのあなたに最適化した実行プランPDF
記事の要点+あなたの入力を反映 / 実行しやすい手順・チェックリスト付き

決済後すぐにダウンロードできます。メールでもお送りします。
(PDF生成に十数分かかる場合もあります)

生成に使用:gpt-4.1-mini

  • 決済はStripe(国際基準のセキュリティ)
  • 自動メールでダウンロード案内をお届け
  • あなたの入力に基づく“実行ガイド”。専門的な個別助言は含みません

届くもの(あなた専用PDF)

  • あなた専用PDF:記事の文脈と入力内容にもとづき自動最適化
  • 含まれる要素の例:実行プラン/手順/チェック項目/ケース・例文/注意点/一般原理の要点
    ※必要に応じて出し分け(すべてが必ず入るわけではありません)
  • 受け取り:決済後すぐダウンロード+同じリンクをメール送付(有効期限:24時間)

こう変わる

「何から始めるか」が今すぐ明確。あなたの状況に合わせた提案が1枚にまとまり、今日から着手→検証→改善のサイクルを回せます。印刷・保存して繰り返し使えます。

よくあるご質問

医療・法律などの個別助言はありますか?
いいえ。一般情報の提供です。必要に応じて専門家へご相談ください。
受け取り方法は?
決済直後にダウンロードでき、同じリンクをメールでもお送りします(リンク有効期限:24時間)。
支払い方法は?
Stripe経由のカード等に対応(サイト設定によります)。
領収書は発行されますか?
Stripeから自動送信されるレシートメールをご利用ください。
メールが届かない場合は?
迷惑メールを確認し、受信設定で @bright-ms.net を許可してください。解決しない場合はお問い合わせください。
返金はできますか?
デジタル商品の性質上、原則返金不可です。詳細は「特定商取引法に基づく表記」をご確認ください。
この記事を困っている人にシェアしよう!
  • URLをコピーしました!

6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

コメントを投稿する

コメントする

目次