助けてと言えない人は助けを求めることを死ぬほど怖がって気持ちを悟られないように逆に強がっている場合があります。

助けてと言えない人は助けを求めることを死ぬほど怖がって気持ちを悟られないように逆に強がっている場合があります。

助けて!と誰にも言えない人は、助けを求めることを死ぬほど怖がって、気持ちを悟られないように、逆に強がっている場合があります。その部分に触れたら自分が精神的な崩れ落ちて崩壊してしまいそうな気持ちの場合もあると思います。

そう思うようになったのは、そう思うだけのことがあったからです。決して、自分を否定しないでくださいね。助けを求めることが出来なくなるほどの過去があったのです。

そういった人は、「家族などに助けを求めたけど、いとも簡単に裏切られた」経験などが過去にあるのかもしれません。更に追い打ちをかけるかのように、弱点を探し出されては攻撃をされた過去があるかもしれません。

【言葉のいじめ対処法】言葉のイジメ、からかい、嫌がらせ、誹謗中傷、モラハラ、匿名掲示板での嫌がらせなどを行う者に効果的な対処法はコレだ!嫌なこと思い出して眠れないなら尚更解決する必要があります。

上記の記事に書いたことですが、言葉のイジメや嫌なことをする者は相手の「自尊心を傷つけ、傷ついた人が自分の価値を低く評価し、 セルフイメージを下げる」ようにすることを目的としています。

その為に、相手の心の脆弱性を見つけ出して、その心の脆弱性に集中攻撃をする場合があるのです。ですから、むやみやたらに自分の心の弱さを表に出さずに、助けて!と誰にも言えない状態であることは「理に適っている」とも言えるのです。

世の中には人の心を傷つけて楽しむ者はいるので、そういった者もいるということを前提に生きなくてはいけません。ですから、防衛の為に嘘をついて自分の心の弱さをカモフラージュすることも防衛手段の一つにもなるのです。

このようなことを覚えて自分で自分の心を守れるようになっていく為に、無意識のうちに、助けを求めることを死ぬほど怖がって、気持ちを悟られないように、逆に強がっている場合もあるかと思います。

大切なことは、自分の心を守るために、自分が成長をしていく事です。そして、人を助けてあげられるような自分へと変わっていくことで自分も癒されていきます。

以下の記事も読んでみて下さい。

自分が受けた被害や心の傷に関して、自分の気持ちを伝えるのが怖い理由は立派なモラルで「口封じ」されているからかもしれない。

 

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僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

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6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

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「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
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僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
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この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
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