自分が自分の人生の主人公!本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて!」「どうにかして!」では無理です。

2935 views
約 3 分
「心の闇」に「光」を照らし続けたら、心が軽くなっていきました。
→ 光を照らす方法はこちら
自分が自分の人生の主人公!本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて!」「どうにかして!」では無理です。

自分で自分を救い出す

本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて!」「どうにかして!」では無理だと思います。厳しい言い方をすれば「既に自分を見捨てこれからも自分で自分を見捨てる姿勢では自分は救われない」のです。自ら学び続け自分で脱出できる力を身に付けていくこと。その為のサポートならたくさんあります。

自分が自分の人生の主人公

「助けて」というのは「自分が主である」ということが前提です。車で考えるとわかりやすいですが「目的地(苦しみから抜け出す)」に行くには自分が運転します。その為に助手席は助手が役割です。「助けて」=「運転変わって」ではないのです。自分の人生は感情を使って自分が運転するしかないのです。

感情は目的達成のために役立つ

心理学三大巨頭の1人アルフレッド・アドラーはこの「感情」のことを「ガソリン」で例えていたのでとてもわかりやすいです。人は自分の無意識のうちの「目的」のために「感情(ガソリン)」を使うのです。怒りも悲しみも涙も背後には隠れた目的があるのです。

つまり、感情は良くも悪くも「目的達成」のために役立つということです。

支配する目的で感情を使うこともある

モラハラ夫は「俺を怒らせやがって」と無意識の演技をしていますが、それは怒りの感情を使ってさっさと支配してしまいたい目的がある場合もあるということ。これはよく言われていることだから知っている人も多いと思います。その逆の涙を使う側も涙を使って相手を責める目的がある場合もあるのです。

<<下に続く>>

支配するために感情を使うことがあるのは感情の力がそれほど効果的だからです。それだけ効果的なら自分や周りの幸せのために感情を使っていくほうが良いと思います。

人生の意味は自分で創るもの

「思考」と「感情」と「行動」を使って、あなたがあなたの人生の主人公になり創造していってください。

あなた自身が自分の親になり心の中の小さな自分を守りながら闘っていくのです。

そうやって本当の自分探しをしていくのが人生です。

人生の意味は自分で創るものです。

経験値をくれるのは敵

人生は、ゲーム、ドラゴンクエストによく似ています。人生も同じで経験値をくれるのは「敵」です。自分にとっての敵を倒す(問題解決)をすると、たくさんの経験値が入り大きく成長していけます。

努力をし続けることが大切

小さいころ「石の上にも三年」とよく言われましたが、何かを成し遂げたい。大きな問題を解決したい。そう思うのなら三年は我慢して努力し続けることも大切だと思います。僕は支配から抜け出すまで人知れず11年強く苦しんで離れてから5年苦しみました。何事も時間がかかるものです。比較は無意味。

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法サヨナラ・モンスター
悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法(癒される)は、
「知らないことを知る(理解する)」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

心の苦しみを乗り越える最後の方法

☆自宅にいながら実践できる方法ですので、こんなひとにおすすめです。

・本当の自分の感情がわからない人
・引きこもりの人、
・病気で外出できない人、
・恐怖がひどくて人と関われない人、
・自分の恐怖を誰にも言えないから誰も頼れない人
・極度の緊張や恐怖を自分で克服したい!
・カウンセリングは合わない!
・人間不信で誰にも助けてと言えない!
・もう人を信じることは嫌だ!
・1人ぼっちだ!(実は1人が好きだ)
・アダルトチルドレンのスケープゴートタイプでみんなを信じれない!
・アダルトチルドレンのナメラレ体質を変えたい!
・誰ともかかわりたくない
・伝えたいことをうまく伝えられずに嫌な思いをすることが多い
・言葉(文章)のいじめに対処できない!対処できるようになりたい!
・機能不全家庭で育ってナメられ体質だ!
・他人の顔色をうかがってビクビクしている!
・誹謗中傷を受けているから強くなりたい!
・勉強してでも変わりたい!
・変わるためには努力もできる!
・家族への恨み(自分でもよくわからない)が半端じゃない!
・親への恨みを克服したい!
・嘘が怖い!嘘が嫌い!
・自分の感情がわからない!
・劣等コンプレックス、優越コンプレックス、メサイアコンプレックスを小さくしたい!
・怒りが抑えられない!
・暴言、暴力を使いそうになる!
・モラハラ加害者をやめたい!
・DV加害者をやめたい!
・気持ちが抑えきれず虐待しそうになる!
・支配されたくない!
・死にたい(死にたいくらい苦しい)
・自力でトラウマを克服したい!
・苦しい気持ちをわかってほしいという欲求が強い人!
・自分が自分の親になることが大切だとわかってきた人!
・誰かの所為にし続ける人生に終止符を打ちたい!
・自分のことをダメ人間だと思っていて無気力な人!

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。(詳細

コメント投稿はこちら

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)