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広告を出さずに自然な順位上昇：「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が、現在、３位！
実際に経験したからこそわかる、心理操作に関する書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が、現在、Amazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で３位です。広告を出さずに自然な順位上昇です。きっと苦しんでいる方々の希望に繋がると思...
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苦しみや悲しみを言葉にするのは、それ自体が大きなエネルギーを必要とする行為
はじめに 「自分の痛みを言葉にしてみたのに、それを他人に軽く扱われた――」そんな経験をしたことはありませんか？ 言葉を紡ぐのはただの「表現」ではありません。それは、心の奥深くに触れ、自分自身を外にさらけ出す、勇気とエネルギーのいる行為です。... -
夜勤は寿命を10年以上縮めるって本当？３つの研究論文から考察〜寿命を延ばす対策
夜勤は寿命を縮めるって本当？科学が明かす真実 「夜勤をしていると寿命が縮む」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか？仕事を選ぶ自由が限られている現代、夜勤を避けられない方も多いのが現実です。しかし、その働き方が本当に私たちの寿命に影響を... -
「人は、心の苦しみや心の痛みと共に大きく成長する」──心理学と実例が語る人生の逆転劇
苦しみの本質：なぜ私たちは痛みを経験するのか？ 心の痛みが私たちに何を教えようとしているのか 苦しいとき、心にぽっかりと穴が空いたような感覚に襲われたことはありませんか？それはただの不快な体験ではなく、何かを「気づかせよう」とする心からの... -
「音楽が心の奥深くを変える力！」サヨナラ・モンスターと最新研究の驚くべき一致とは？
音楽で感情が変わる！？最新科学と「サヨナラ・モンスター」の共通するポイントとは 私たちの日常に欠かせない音楽が、感情や記憶に大きな影響を与えることが最新の科学研究でわかりました。アメリカ・ジョージア工科大学による研究は、音楽が私たちの心に... -
「親子関係を乗り越え、自分を取り戻す旅がここに！新刊『子供が嫌がることをする親』が出版されました！」
はじめに https://bright-ms.net/archives/37851 親との関係に悩むあなたへ。このたび、私の新しい書籍『子供が嫌がることをする親: やめてと言ってもやめない人たち 〜親に傷つけられたあなたへ』が、AmazonのKindleストアで出版されました！この本は、親... -
Wikipediaのガスライティングの記事に書かれていることは、ちょっと違う：ガスライティングが効果的に作用する関係
Amazonの社会・政治参考図書の売れ筋ランキングで４位！ 僕の経験をもとに書いたガスライティングの書籍が、Amazonの社会・政治参考図書の売れ筋ランキングで４位！（2024年9月18日） Amazonより：（2024年9月18日） Amazonより：（2024年9月19日）... -
自分の投影から世界を見るのはもう終わり！本当の成長には勉強が必須だって話
はじめに 人間は最低でも、自分の投影で世界を見ている状態から抜け出すまで勉強しないといけない。 https://bright-ms.net/archives/47686 「自分が見ている世界は、本当にそのままの姿なのだろうか？」と、ふと疑問に思ったことはありませんか？あるいは... -
日本の臨床心理学界において”確固たる地位”を築いている第一人者が翻訳！待望の『ガスライティングという支配』が日本社会に衝撃を与える―専門家による本格書籍で広がる理解と解決への道
はじめに 「今、あなたが感じている不安や疑念、本当に自分の考えなのでしょうか？」――もしかしたら、それは「ガスライティング」の影響かもしれません。この言葉を聞いたことがある方もない方も、実はその背後にある問題は深刻で、誰もが無関係ではいられ... -
あなたの心を壊す“見えない暴力”――ガスライティングがもたらす深刻な精神的影響とは？
それでは更に詳しくみていきましょう！ はじめに あなたは、誰かとのやり取りの中で「自分がおかしいのかな？」と感じたことはありませんか？自分の記憶や判断に自信が持てず、次第に自己否定的な思考に囚われてしまう……そんな経験があるとしたら、それは...
