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夜勤は寿命を10年以上縮めるって本当？３つの研究論文から考察〜寿命を延ばす対策
夜勤は寿命を縮めるって本当？科学が明かす真実 「夜勤をしていると寿命が縮む」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか？仕事を選ぶ自由が限られている現代、夜勤を避けられない方も多いのが現実です。しかし、その働き方が本当に私たちの寿命に影響を...
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「親子関係を乗り越え、自分を取り戻す旅がここに！新刊『子供が嫌がることをする親』が出版されました！」
はじめに https://bright-ms.net/archives/37851 親との関係に悩むあなたへ。このたび、私の新しい書籍『子供が嫌がることをする親: やめてと言ってもやめない人たち 〜親に傷つけられたあなたへ』が、AmazonのKindleストアで出版されました！この本は、親... -
自分の投影から世界を見るのはもう終わり！本当の成長には勉強が必須だって話
はじめに 人間は最低でも、自分の投影で世界を見ている状態から抜け出すまで勉強しないといけない。 https://bright-ms.net/archives/47686 「自分が見ている世界は、本当にそのままの姿なのだろうか？」と、ふと疑問に思ったことはありませんか？あるいは... -
米国ユタ大学の研究（2024年7月）で明らかに！10分の自然体験が精神健康に良い影響！〜自然の中でのウォーキング〜
イントロダクション：自然の力を体験しよう！ 日々の生活に追われて、ストレスや不安に悩まされることはありませんか？仕事や勉強、人間関係のプレッシャーに押しつぶされそうになることもあるでしょう。そんな時、「自然の力」を感じたことはありますか？... -
メサイアコンプレックスの人を操る者の正体：そしてガスライティングとの関係（非常に複雑で深刻なシナリオ）
はじめに あなたは、誰かを救うことに強い使命感を抱いている人を見たことがありますか？そんな人たちは、”メサイアコンプレックス”という心理的な特性を持っているかもしれません。しかし、その善意が他人に利用されることがあるなんて、考えたことがあり... -
過去を終わらせて前を向こう：書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！
書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！ 「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版」がAmazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で２位に！（２０２４年７月２７日） 広告...
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道〜感謝〜 「Suno AI」を使って一曲に仕上げました。
子供の頃、人間不信から非行に走っていましたが、少年院の先生のおかげで立ち直ることができました。その経験を元に、「Suno AI」を使って一曲に仕上げました。聴いてみてください。 子供の頃、表の世界にいる大人たちはみんな傷つけてくる……と思っていま... -
永遠の赤ん坊、甘やかし、溺愛、その末路が「札幌 すすきの頭部切断事件」：心が籠った厳しさは、人間の心の防腐剤である。
永遠の赤ん坊、甘やかし、溺愛、 その末路が「札幌 すすきの頭部切断事件」であると、僕は考えています。 親族が激白「両親は子どもを溺愛していた」 すすきの切断遺体事件 一家3人全員逮捕 https://youtu.be/8MHwf_L4Nws?si=oLFyWBpyiwa73dFD 動画の0:5... -
僕を悪者扱いしていたＲという人物の動物虐待行動をChatGPT4oを使って分析
この記事は僕の個人的な経験に基づいており、「サヨナラ・モンスター」の購入者様やメールサポートから得た情報とは完全に区別されたものです。 犯罪者脳になってしまうと、人や動物の痛みや悲しみがわからなくなります。だからこそ人間らしさの司令塔であ... -
【イギリス】サリー大学の研究（2024年5月14日）で明らかに！若者の自己改善の鍵は過去にあり！（若者は早いうちに過去を振り返ろう！）
はじめに https://bright-ms.net/archives/44742 菅原隆志 長年、過去の振り返りを推奨してきた僕の正しさが最新研究で判明しましたのでご紹介します。 【イギリス】サリー大学の最新研究（2024年5月14日）で判明！過去の自分へのアドバイスが若者の自尊心...
