心の支配から脱出し「本当の自分」に近づくため５冊

⇒ モラル・ハラスメントの心理構造 著者:早稲田大学理工学部名誉教授 加藤諦三
⇒ 誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠著者:東京大学東洋文化研究所教授 安冨歩
⇒ マインド・コントロール著者:医療少年院で実際にマインド・コントロールの事例を扱うこともある精神科医。岡田 尊司
⇒ 悪魔を出し抜け！著者:アメリカ合衆国の著作家。成功哲学の祖。ナポレオン・ヒル
⇒ エマソン 自分を信じ抜く100の言葉19世紀の思想家ラルフ・ウォルドー・エマソン

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「成長」「気づき」「回復」に役立つ教材一覧

⇒ デイリーパラダイムシフト
「デイリー（毎日）」「パラダイム（物事の見方、視点。）」「シフト（変える事）」でコミュニケーション能力を向上させる方法。
⇒ ３ステップどもり(吃音)解消プログラム
１日１５分３０日の実践で、吃音（どもり）を改善する方法。
⇒ 『プラス思考トレーニング』（120日連続メール）
自己肯定感を高め無意識のうちにプラス思考が出来るようになるためのメールトレーニング。
⇒ 西尾和美の　アダルトチルドレン　癒しと回復のためのセルフスタディキット
必要な「回復のプロセス」を自己学習し、自分を癒して回復させていくための自己学習キット。
⇒ 【モラル・ハラスメント】実践対策ガイドブック【CD付き】
モラルハラスメントの被害をあなた自身で解決することが出来る根本解決のための「自立的」な方法。
⇒ 感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ
自分の感情を取り戻して自分の感情を感じて幸せになるための方法。
⇒ 精神的な弱さを改善する方法　フルパッケージ
ドラクエで最初の街から一歩も出られない主人公…。のようになっていませんか？精神的な弱さを改善するシンプルな方法。
⇒ あがり症改善プログラム
あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？～

⇒ 言葉のイジメに打ち勝って人生を好転させる方法！
つまらない口げんか、心無い言葉で、あなたの心を蝕む相手に左右されない人生を送るための方法。

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１日９分・２１日間のトレーニングで恋愛眼力が高まり、男運が上昇し、運命の彼を引き寄せる女性へと生まれ変わる方法。
⇒ 毎日10分で分かる！アドラー心理学　簡単マスターブック「理解する勇気」
⇒ アドラー心理学基礎講座「徹底する勇気」
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他者の言葉の一言一言にすごく傷つく、人の意見におびえている。あなたが、もしこんな悩みを抱えているなら、アドラー心理学を学んでください。

あなたを救うことが出来るのは、
あなた自身です。

あなたが自分の「親」になり、
自分がしてほしかったことを
あなた自身にしてあげるのです。

自分の「親」になるということ
それは「本当の自分」を取り戻すということ。

１歩ずつ、日々、歩いていきましょう。

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西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット

西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット
あなたがアダルトチルドレンなら、回復をしていってほしいです。
絶対に先に「安全の確保」をしてください。
回復していくには「自己開示」、
「心の傷の表現」などが必要です。
それを「安全の確保」をしないで行うと、
また傷つけられていく可能性が高いです。

じゃあどうしたらいいのか？ 「回復のためのプロセス」を正しく踏んでいくことです。
「回復のためのプロセス」がわからないのなら米国健康保険適用の臨床心理学者として北カリフォルニア州でカウンセリングやセラピーをされている西尾和美さんのアダルトチルドレン癒しと回復のセルフスタディキットを試してみて下さい。

「セルフスタディ」とは
「自己学習」、「自分で学ぶ」というような意味です。

自分で学んで自分を回復させる。
だからこそ、二度と同じ傷を深めずにすむのです！
アダルトチルドレン癒しと回復セルフスタディキット
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コメント一覧

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  1. by 名無し
    2014年8月21日 at 12:27 PM返信

    こうして配信一覧をみると、今まで多くの気づきを与えてもらったなと実感します。
    この場をお借りしまして、感謝いたします。

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