感謝の世界(脳の前頭前野の活性化)

記事を読み込み中…

広告
「楽天スーパーSALE」P5+10%OFF[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

「楽天スーパーSALE」P5+10%OFF[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

日本製 北海道職人手作り ラベンダー快眠枕 L サイズ 48×32cm そば殻 ラベンダーポプリ こちらは特大サイズのページです ▼ サイズバリエーション...

¥3,132
詳細を見る
広告
【訳あり】【箱凹み修正跡あり】【楽天1位4冠達成!】お香 老山檀香 4種類セット 白檀 よもぎ 百年沈香 崖柏 天然香 健康香 フレグランス 線香 アロマ 癒しの香り ヒーリング リラックス効果 ヒール 華やか 気分転換 香りアイテム 匂いを楽しむ インセンス おしゃれ

【訳あり】【箱凹み修正跡あり】【楽天1位4冠達成!】お香 老山檀香 4種類セット 白檀 よもぎ 百年沈香 崖柏 天然香 健康香 フレグランス 線香 アロマ 癒しの香り ヒーリング リラックス効果 ヒール 華やか 気分転換 香りアイテム 匂いを楽しむ インセンス おしゃれ

お香 老山檀香 白檀orよもぎor百年沈香or崖柏 4種類 天然香 健康香 線香 フレグランス 匂い 香り 癒し ヒーリング ヒール リラックス効果 華や...

¥1,780
詳細を見る
広告
\期間限定10%ポイント還元/【ランキング1位】 バスソルト プチギフト 入浴剤 詰め合わせ ギフト セット 高級 岩塩 クリスタル岩塩 リラックス 女性 癒しグッズ プレゼント 30代 40代 50代 60代 70代 誕生日 母親 バスギフト お風呂グッズ マユナ

\期間限定10%ポイント還元/【ランキング1位】 バスソルト プチギフト 入浴剤 詰め合わせ ギフト セット 高級 岩塩 クリスタル岩塩 リラックス 女性 癒しグッズ プレゼント 30代 40代 50代 60代 70代 誕生日 母親 バスギフト お風呂グッズ マユナ

商品情報成分岩塩100%生産国日本製原産国パキスタン・ペルシャ商品区分雑貨発売者株式会社マユナ広告文責株式会社マユナ06-6992-2068内容量ギフト用...

¥3,100
詳細を見る
広告
【訳あり】【箱凹み修正跡あり】【ランキング1位2冠達成】お香 コーンタイプ 5箱セット ジャスミン ローズ ラベンダー レモン ユリ 薔薇 バラ 檸檬 百合 フレグランス 香り 匂い 癒し ヒーリング ヒール リラックス アロマ インセンス おしゃれ ギフト用 天然香 お香グッズ

【訳あり】【箱凹み修正跡あり】【ランキング1位2冠達成】お香 コーンタイプ 5箱セット ジャスミン ローズ ラベンダー レモン ユリ 薔薇 バラ 檸檬 百合 フレグランス 香り 匂い 癒し ヒーリング ヒール リラックス アロマ インセンス おしゃれ ギフト用 天然香 お香グッズ

お香 コーン 5箱セット ジャスミン & ローズ & ラベンダー & レモン & ユリ 薔薇 バラ 檸檬 百合 フレグランス 匂い 香り 癒し ヒーリング...

¥4,980
詳細を見る

モラルハラスメントがどうとか、ナルシストがどうとか、そのような「毒」を生み出している低次元の心の世界から脱出することが大切です。僕は無宗教ですが、こういった低次元の世界は仏教的に言えば「三悪道(地獄道、餓鬼道、畜生道)」です(心の状態として)。過去の僕も、この世界に囚われていました。やっと本当の意味で抜け出せてきた感じです。抜け出した先にあるのは「感謝の世界」です。人間らしさの司令塔である脳の前頭前野を活性化させて生きること、それが感謝の世界の基本です。

三悪道か 感謝か

ここは自ら奴隷になることを選択している者たちが変わろうとする勇気ある人の足を引っ張って悪者扱いする世界

脳の前頭前野が活性化されて、ありがとうの心が増えて、1つ1つのこと、小さなことにも感謝することが自然と出来る世界で、愛や感謝が多いので、温かい心を持てる世界

サヨナラ・モンスターの参加者さまは、付属ツールで文字入力をしてまとめる際に「感謝」出来る部分を探して、それを書き出すようにしてみて下さい。感謝を習慣にすると人間らしさの司令塔である脳の前頭前野が活性化して脳細胞が増えます。今、自分の目の前には沢山の「ありがたいこと」があります。それに対して感謝の気持ちを持てるということは「高い視点」を持つということです。高い視点、広い視野、高い視座(親への恨みはでっち上げでお伝えしたこと)、これが大切です。これにより、自然な感謝が増えます。

親への恨みはでっち上げ【縦書き版】
BOOK☆WALKERストアで購入
Google Playブックスで購入
・‎Apple Booksで購入

親の死…、これは、親が最期に大切なことを教えてくれる苦しい現実です。人は、死ぬまで成長していくことが大切です。だから脳も死ぬまで成長する器官なのです。

人は自分が重要だと思っている部分を見ていて、それ以外に気づいていません。前記したように「三悪道(地獄道、餓鬼道、畜生道)」のことが重要だと思っている人は「感謝の世界」のことに全く気づけないのです。ありがたいこと、感謝すべきことが盲点になっています。ですから「感謝の世界」のことに気づく努力が必要であり、それを見つけるワークが効果的なのです。サヨナラ・モンスターでの入力(購入者専用サイト)でのまとめの時に、感謝の視点も探すようにすることで、成長に繋がります。今日も1日、感謝の視点を見つけましょう。

辛いこと、苦しいこと、悲しいこと、それによるネガティブな感情も大切です。そしてそこから生み出されるポジティブはとても強いものです。恨みつらみから生まれる感謝はとても強いポジティブです。新しいことを見つけましょう。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. どうすれば日常生活で感謝の気持ちを自然に持てるようになりますか?

小さなことに意識を向け、毎日「ありがとう」と思う瞬間を意識的に見つける習慣を作ることが重要です。感謝リストや感謝日記を続けることで、自然に感謝の心が育まれます。

Q2. ネガティブな感情や苦しみがあっても感謝の気持ちを持つことは可能ですか?

はい。苦しい経験や悲しみも成長の糧と捉え、そこから学びや気づきを得ることで、ポジティブな感謝の心を育むことができます。感情を否定せず、受け入れることが第一歩です。

Q3. 前頭前野を活性化させる具体的な方法は何ですか?

瞑想や深呼吸、感謝の言葉を繰り返すこと、そして意識的に良いことに焦点を当てる練習を続けると、前頭前野が活性化しやすくなります。日常の中でこれらを習慣化しましょう。

Q4. 「三悪道(地獄道、餓鬼道、畜生道)」から抜け出すためには何が必要ですか?

自分の心の状態に気づき、感謝や愛の視点を持つ努力が必要です。自己観察や心のトレーニングを通じて、低次元の思考から高次元の感謝の世界へ意識をシフトさせることが大切です。

Q5. 感謝を習慣化するための効果的なワークや方法はありますか?

付属ツールを使って日々の出来事から感謝できる点を書き出すことや、感謝の視点を意識的に探す練習が効果的です。これにより、脳の前頭前野が活性化し、自然と感謝の気持ちが増えていきます。

無料プレゼントをご用意しました!
Premium by AI

この記事の続きを【無料】で読む

  • 限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
  • 登録解除はこちら

    登録するとこんなメールが届きます:

    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    広告
    スーパーSALE 半額 【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ プレゼント

    スーパーSALE 半額 【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ プレゼント

    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ■iStim EV-804とは? 業界関係者驚愕の多機能を誇る、 低周波マッサージ器です。 ...

    ¥10,980
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    バリエーションコード : 2b6qk94804商品コード2b6nc2fwc9商品名つぼ押しセット つぼ押し 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射...

    ¥1,480
    詳細を見る
    広告
    「楽天1位入賞!」バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 振動マッサージ LED 美胸 胸マッサージャー バストアップ 育乳 美乳 美肌 USB充電 リモコン付き おうちエステ 乳房 胸部 軽量 筋肉刺激 2枚入り貧乳 小胸 谷間 産後垂れ

    「楽天1位入賞!」バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 振動マッサージ LED 美胸 胸マッサージャー バストアップ 育乳 美乳 美肌 USB充電 リモコン付き おうちエステ 乳房 胸部 軽量 筋肉刺激 2枚入り貧乳 小胸 谷間 産後垂れ

    商品情報 【商品名】 【クーポンあり!】バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 振動マッサージ LE...

    ¥8,890
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】リカバリー マッサージオイル グリーン 50ml 森林系の香り ホホバオイル 100% マッサージ用 レース後 運動時 就寝前 イナーメオイル(森林系, 50ml)

    【楽天ランキング1位入賞】リカバリー マッサージオイル グリーン 50ml 森林系の香り ホホバオイル 100% マッサージ用 レース後 運動時 就寝前 イナーメオイル(森林系, 50ml)

    バリエーションコード : 2bjuly9ihj商品コード2bbktnqcd6商品名リカバリー マッサージオイル オイル グリーン 50ml 森林系の香り ...

    ¥2,016
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    バリエーションコード : 2b486i6pgq商品コード2b486y34qo商品名つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼン...

    ¥2,680
    詳細を見る
    広告
    【楽天1位入賞!】 バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 マッサージ LED 美胸 胸マッサージャー バストアップ 育乳 美乳 美肌 USB充電 リモコン付き おうちエステ 乳房 胸部 軽量 筋肉刺激 2枚入り貧乳 小胸 胸 谷間 産後垂れ

    【楽天1位入賞!】 バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 マッサージ LED 美胸 胸マッサージャー バストアップ 育乳 美乳 美肌 USB充電 リモコン付き おうちエステ 乳房 胸部 軽量 筋肉刺激 2枚入り貧乳 小胸 胸 谷間 産後垂れ

    商品情報 【商品名】 【クーポンあり!】 バストアップ ems バストケア バストマッサージャー バスト マッサージ 器 EMS 温熱 マッサージ LED...

    ¥8,550
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬老の日 父の日 母の日 誕生日 プレゼント ギフト 健康グッズ(ブラック)

    【楽天ランキング1位入賞】理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬老の日 父の日 母の日 誕生日 プレゼント ギフト 健康グッズ(ブラック)

    バリエーションコード : 2bjd3fi53d商品コード2bjrvly0tk商品名理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬...

    ¥2,380
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬老の日 父の日 母の日 誕生日 プレゼント ギフト 健康グッズ(ブラック)

    【楽天ランキング1位入賞】理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬老の日 父の日 母の日 誕生日 プレゼント ギフト 健康グッズ(ブラック)

    バリエーションコード : 2bjd3fi53d商品コード2b2216s1c5商品名理学療法士が推薦 首 マッサージ ネックマッサージャー 肩 ツボ押し 敬...

    ¥2,380
    詳細を見る
    この記事を困っている人にシェアしよう!
    • URLをコピーしました!

    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

    コメントを投稿する

    コメントする

    目次