自己犠牲をやめたい人に役立つ自己憐憫

自己憐憫の治し方を探している人へ

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自己憐憫(じこれんびん)は、自己犠牲をやめたい人に役立つかもしれない概念です。僕自身も「自己犠牲」の感覚から抜け出すために「自己憐憫」をしっかり感じました。自己憐憫を感じなければ、恐らくは、僕は暴力的な人間になっていたと思います。 自分の心の成長体験からわかったことを書いて、下記


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