自分で自分を傷つけていると、自分を傷つける他人が寄りついてきます。

自分で自分を傷つけていると、自分を傷つける他人が寄りついてきます。逆に、自分で自分を好きになって大切にすることで「自分は大切にされる存在」と無意識でも伝えることが出来るので「自分を大事にしてくれる人」が自然と増えます。

自分で自分を傷つけていると…？

自分で自分を傷つけていると、「自分は傷つけられる存在」と他の人にもメッセージを送ってしまい、結果、傷つけられやすくなるのです。

自分で自分を大切にしていると…？

自分で自分を大切にしていると、「自分は大切な存在だから傷つけることは許さない」と他の人にもメッセージを送ることになり、結果、傷つけられにくくなれるのです。

自分を大切にしていこう

自分の発する言葉、思考、感情、行動、それら１つ１つを大切に扱って下さい。特に、自分を軽視したり、無視したり、傷つけたりして慣れ親しんで当たり前になってしまっていることに気づくこと、これが大事です。今まで慣れ親しんでいるから、自分で自分を傷つけている自覚がなかったりします。

無自覚で自分を傷つけたり、軽視していることに気づき、１つ１つ変えていけば良いのです。