「核」の「傷」に辿り着くと、大きな気持ちの変化が起こります。

「苦しい」「悲しい」「苦しい」
「苦しい」「悲しい」「苦しい」
「苦しい」「 傷 」「苦しい」
「苦しい」「悲しい」「苦しい」
「苦しい」「悲しい」「苦しい」

この1つ1つを解決していくと、気持ちの変化が起こり、 「核」の「傷」に辿り着くと、大きな気持ちの変化が起こります。
「サヨナラ・モンスター」の付属ツールを使うと、とても取り組みやすいです。

この気持ちの変化を起こすための方法を「サヨナラ・モンスター」でまとめています。付属ツールを使うと、とても取り組みやすいです。僕自身の気持ちの変化もこの方法でたくさん起こっています。深い傷の場合は痛みも伴いますが、心が成長します。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

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