自分に対して複合的に働きかけることの深い意味がわかってきたTさま!「複合的に働きかける」ということは「仕掛ける側の視点を持つ(親になる)」ということ!

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記事の続きを追加昨日投稿したこの記事の続きを「読みたい!」と、記事下部の「続きをメールで読む」から登録してくれている方がいたので、先ほど、「第1回目 嘘つきどもに惑わされてはいけません。」を追加しました。これです…!支配されないために知っておくべき大切なこと。

https://twitter.com/adult_children1/status/1216862236397862912

「やる気を創る心の技術」
毎朝使ってきたTさまはこう言いました。

自分に対して複合的に働きかけることの深い意味が、
この方法で体感して、やっとわかってきました(本当の意味で)。」と。

すごいです☆

これがわかってくれば「流されにくい自分」になれます♪

SNSというのは、
「中毒者」たちが、仕掛けにも気づかず、
「自己正当化」を図っている世界なのです。
それがSNSの「役割」ですから、
良い悪いの話ではありません。
とても小さな世界なのです。
ですから問題も当然増えます。自業自得です。
気づいて抜け出せる「賢いお魚さん」は、陸に上がるのです。

成功者たちが、「仕掛ける側の視点を持ちなさい」と言ってくれているのは、
「陸に上がりなさい(責任をもって自由になりなさい)」と教えてくれているのですよ。

「複合的に働きかける」ということは、
「仕掛ける側の視点を持つ」ということで、

「仕掛ける側の視点を持つ」ということは、
「心の中の小さな自分の親になる」ということです。

心の中の小さな自分の親」は、
心の管理者」です。

いいですか、
起きながらにして寝ている人はとくに、

目をかっぴらいて
しっかり読んで下さいね。

子を思う親は、自然と、
子供に複合的に働きかけるようになります。

愛があるから、自然と学び、自然と複合的に働きかけて、
複合的に子を守り、戦う時も複合的に戦えるのです。

つまり、「複合的」は「愛の一部」なのです。
「愛」を簡単に持ち出す偽善者は、このことは語れません。
(彼らは中身を理解していないから)

Tさま
自分に対して複合的に働きかけることの深い意味が、
この方法で体感して、やっとわかってきました(本当の意味で)。」と。

自分を大切にするからこそ、この意味がわかるのです。

だから、「やる気を創る心の技術」を、
「知った気になる」のではなく、
「本当に知る」ことが出来たTさまは、

自分に対して複合的に働きかけることの深い意味が、
この方法で体感して、やっとわかってきました(本当の意味で)。」と。

こちらを言うことが出来たのです。

僕が発信しているすべての情報は、
全部、1本の線で繋がっています。

無駄なことは、1つも発していません。
Tさまは、自分を大切にしているということです。
自分を大切にした人は、このことが理解できます。

よくある質問 AI生成

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Q1. なぜ「複合的に働きかける」ことが自己成長や心の安定に重要なのですか?

「複合的に働きかける」ことは、自分の内面や感情、思考を多角的に整えることで、自己理解を深め、心の安定や成長を促します。自己管理の技術として不可欠です。

Q2. SNSの中毒性を理解した上で、どのようにして抜け出すことができますか?

SNSの中毒から抜け出すには、「仕掛ける側の視点」を持ち、自分の心の管理者役を育てることが重要です。自己反省と意識的な利用時間の制限を行い、陸に上がる意識を持つことが効果的です。

Q3. 「心の中の小さな自分の親」とは具体的に何ですか?

「心の中の小さな自分の親」とは、自分の感情や思考を見守り、適切に導く内なる自己の部分です。自己を優しく守り、バランスを取る役割を持ち、心の管理者として働きます。

Q4. 本当の意味で自分を大切にするとはどういうことですか?

本当の意味で自分を大切にすることは、自分の感情や思考を深く理解し、複合的に働きかけて自己管理を徹底することです。これにより、心の安定と自己成長が自然と促されます。

Q5. 「やる気を創る心の技術」を実生活で活かすにはどうしたらいいですか?

日常生活で「やる気を創る心の技術」を活かすには、自分の内面を客観的に観察し、複合的な働きかけを意識的に実践します。継続的な自己反省と愛情を持って自己に働きかけることが鍵です。

参考文献・外部リンク
  1. 1. 「やる気を創る心の技術」 https://www.amazon.co.jp/dp/B083R8GMM7

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  • 1日に使える時間: 約15分
  • 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
  • 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
  • いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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