モラルハラスメントの加害者は、被害者の「両手両足を切断してから『ほら自由だよ？』と見えない枠の中だけの自由を与えているイメージ」のように、先に「支配を成立」させてから、被害者に被害を気づかせないように精神的に嫌がらせをしていく、最も悪質なハラスメントです。
例えば、引きこもりの子の個性を親が長年かけて奪っておきながら「ほら外でなよ」と言う。つまり、巧みにでっち上げて、自作自演、マッチポンプ方式で精神的に追い詰めていくのがモラルハラスメント加害者の手口の１つなのです。このカラクリは中々理解できません。まして、生活を長年見てきたことが無いなら尚更理解できません。モラルハラスメントの支配は複合的に作用していくものなのです。
実際に約３時間の会話の中でＡさんがＢさんの自尊心を傷つけたテクニックを公開しますので、防ぐ為に知っておくと良いかと思います。この方法で何度も何度も繰り返し追い込んでいたのです。
（※この内容は、相談者の方のことを公開しているのではありません。個人的なものになります。相談者の方のことは間違っても公開しません。）
簡単な流れとしては以下になります。
１、共感、信頼構築
２、辛さや苦しみを全て受け止めるからと言い吐き出させる。
３、Bさんは自分の苦しみを吐き出すので、Aさんはここで「傷」を見つけ出す。
４、褒める、優しくする。
５、傷に関したことを仄めかす、傷を抉る、相手の話を聞かないで負荷をかけ出す。
６、心の奥の傷を抉り怒らせる
７、相手の傷を突いて、マイナスを引き出す。（怒りや暴言を出させるなど）
８、引き出したマイナスを巧みな演技で、周囲に見せつけ、脅されたなど、でっち上げる。
９、更に、誇大表現、嘘などを使い、周囲にも拡散させて一気にイメージ低下をさせて悪者扱い。
１０、論点のすり替えなどで相手に反論させずに傷を抉る仄めかし連続。
１１、ターゲットが何も出来なくなったところでヒートアップさせ一気に詰めていく。
このように自尊心を傷つけるために、まずは心を開かせ、傷を見抜き、傷を癒すのではなく傷を悪化させるようにします。これがモラルハラスメントを行う人のやっていた流れです。
このように相手は「褒める」を巧みに使い、目的として自尊心を傷つけることですが、こういった攻撃に気付かないでいる人います。気づきましょう。気づいてちゃんと対処しましょう。対処しない人はあがり症や神経症、対人恐怖、引きこもり、視線恐怖のようになる場合もあります。気づいていない、つまり、理解できていないからモヤモヤするのです。
https://agari.xyz/?p=11 あがり症の方は、こちらの記事も読んでみて下さい。
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自分が攻撃されていても見て見ぬふりをすると自尊心は傷ついていきます。自分を見て見ぬふりをするのは心理的賄賂を受け取っているから自分で気付かないフリをしているのです。
自分を高めるチャンスを無駄にしてはいけません！プラスにしましょう！
私は宗教団体は入ることもしませんし興味もないですが、仏壇の中に本尊をしまい仏壇の扉が徐々に開きその中の本尊が大事なように、人の心も開いた先にある自尊心は大事なモノです。その自尊心を他者に攻撃させる自分は愚か者です。自尊心を守り心理的賄賂など捨ててしまいましょう！
そして、どうして相手がこうするのかを理解していけばもう一歩踏み込んでプラスになると思います。Ａさんも傷ついているのです。
そして、巧妙なモラルハラスメントをする人間が使う別のテクニックに、似ているのがこちらです。
ヤクザは弁護士にならぶ、交渉のプロです。ヤクザは揉め事に首をつっこみ、巧みな交渉
によって、何も無いところから報酬を獲得します。
その狡猾なテクニックの中には、私たち一般人が応用できるものも多くあります。そこで、ヤクザがよく使う交渉テクニックをまとめてご紹介します。 １、無理難題をスタート地点に
２、小さな要求から攻め込んでいく
３、都合よく話をまとめる
４、言葉尻をとらえる
５、謝罪からの一点突破
６、戦略的に威嚇する
７、時に優しく、時に厳しく
このようなテクニックを使い、表では善の顔をしながら、被害者が加害者に見えるようにしながら追い込んでいくのです。そこで悲しみを表面に出せずに怒りを使う点を悪用しながら、悪者のレッテルを貼りながら追い込む場合もあります。
世の中には「大嘘つき」もいます。情に流されないようにすることも大事です。モラルハラスメントは「正直者」と「大嘘つき」の間で起こりやすく深刻化しやすいものです。加害者が持っていないものを持っている相手が被害者に選ばれやすいのです。
先ほどの引用部分にはこう書かれています。「ヤクザは弁護士にならぶ、交渉のプロです。ヤクザは揉め事に首をつっこみ、巧みな交渉によって、何も無いところから報酬を獲得します。」 巧妙なモラルハラスメントは「モラルハラスメントとはいじめのプロです。モラハラ加害者は善の顔で相手の落ち度を見つけ出して、巧みな話術によって、何も無いところから搾取（精神的利益も含む）の構図を作り出す。」 一般的なモラハラから踏み込んでいくとこのような巧みなモラルハラスメント加害者が隠れています。
搾取されたくない場合は「働きたくない。でも贅沢がしたい」なんて、甘い汁を吸う考えを捨てることです。甘い汁を吸おうとすると隙が出来るのでモラハラ加害者のアンテナにひっかかりやすくなる場合もあります。選択肢を増やすためには客観的視点を増やすことも大事。そうすると搾取されにくくなれる。
矛盾が多い素直な人は狙われます。
矛盾が少ない素直な人は狙われにくい。
嘘のある人生をやめることが、素晴らしい人生のはじまりですね！
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. モラルハラスメントの加害者は具体的にどのような心理戦術を使うのですか？
加害者は心理的操作を巧みに用い、共感や信頼を築きながら傷つけるポイントを見抜き、傷を抉ることで心の支配を深めます。褒めて傷つける「褒め殺し」や、論点のすり替え、嘘や誇大表現を駆使し、被害者の自尊心を徐々に破壊します。
Q2. モラルハラスメントを見抜くための具体的なサインにはどんなものがありますか？
表面的な優しさや共感の裏に、傷を抉る言動や、論点のすり替え、周囲への嘘の拡散、頻繁な褒めと攻撃を繰り返す様子に気づくことが重要です。また、自尊心が傷つきやすくなったり、自己否定感が強まることもサインです。
Q3. どうすればモラルハラスメントの被害に気づき、対処できるのですか？
自分の感情や心の状態に注意を払い、違和感や自己否定の増加を感じたら、専門家や信頼できる人に相談しましょう。加害者の巧妙な手口に気づき、距離を取ることで精神的な被害を最小限に抑えることが可能です。
Q4. モラルハラスメントの被害者が自尊心を守るためにできる具体的な方法は何ですか？
自分の価値観や感情を認め、自己肯定感を高めることが大切です。周囲の客観的な意見を取り入れ、自分の価値を再確認し、嘘や誇張に惑わされず、誠実なコミュニケーションを心がけましょう。
Q5. モラルハラスメントの予防策や対策はありますか？
自分の感情や境界線を明確にし、無理な要求や嘘に対しては断る勇気を持つことです。また、自己啓発や心理学の知識を深め、自己肯定感を高める努力を続けることで、巧妙な攻撃に対抗できる強さを養うことが重要です。
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