「親への恨みはでっち上げ」の「紙の本(ペーパーバック)」も出版済み!

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Amazonで販売中の本、「親への恨みはでっち上げ」は電子書籍のみの販売でしたが、先日「ペーパーバック(紙の本)」も出版しました!

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親への恨みはでっち上げ(ペーパーバック)

※この本(ペーパーバック)は、フォントサイズ8pt、「本文 (プレミアム カラー)用紙 (白)」で「Kindle版」と同じ内容ですので、重複購入にはご注意下さい。

これは、自分自身を大きく成長させるための一冊です(人間的成長、精神的自立)。世の中には、恨みつらみを抱えたまま人生を終える人たちもいます。どんな人生であれ、皆、自分で取捨選択しながら、自分で決めている人生です。自分の人生をどんな人生にするか、それはあなた次第です。親への恨みも自分次第です。終わらせる人に役立つ一冊です。

【こんな人に不向き】
親への恨みを消したくない
親への恨みつらみを持ち続けることで利益利得を得ている(精神的含む)
親への恨みつらみを消化する最初の段階の人
自分の心の問題を他人に解決してもらおうと思っている人
物事を軽視する癖が強い人
他人の所為にしたまま生き続けたい人

【こんな人におすすめ】
親への恨みが消えないけど消したい!
親への憎しみが消えないけど消したい!
親に対して恨みしかないけど乗り越えたい!
親への恨みを克服したい!
子供の頃の親への恨みがあるけど乗り越えたい!
正しい親への恨みの晴らし方が知りたい!
自分で自分を不幸にするのはもう嫌だと思う
他人の所為であっても自分の所為にして幸せな未来を創りたい人

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親への恨みはでっち上げ(ペーパーバック)

よくある質問 AI生成

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Q1. この本はどのようにして親への恨みを乗り越える手助けをしてくれるのですか?

本書は、自己成長と精神的自立を促し、恨みを感情として見つめ直す方法や、前向きな人生選択をサポートします。具体的な実践法や心の持ち方を解説し、恨みを解消するための気づきを与えます。

Q2. 既に電子書籍を持っていますが、紙の本を買う必要がありますか?

紙の本は、フォントサイズや紙質が異なるため、読書体験が異なります。また、物理的な書籍として手元に置きたい方や、書籍の感触を楽しみたい方におすすめです。内容は電子版と同じです。

Q3. この本は、親と絶縁状態の人や深刻な親子関係の問題を抱える人に適していますか?

本書は、恨みや傷を乗り越えたいと願う人に向けて書かれていますが、深刻な親子関係の問題や心理的な課題がある場合は、専門的なカウンセリングも併用することをおすすめします。

Q4. 恨みやつらみを持つことの心理的な影響について、どのように解説していますか?

本書は、恨みが心の負担となり自己成長の妨げになることを解説し、感情を手放すことで精神的な自由や幸福感が得られることを示しています。自己理解と心の解放を促します。

Q5. どのような読者がこの本から最も効果を得られますか?

恨みを抱えながらも乗り越えたいと願う自己反省的な人、精神的に自立したいと考える人、過去の傷を癒したいと積極的に取り組む意志のある読者に特に効果的です。

参考文献・外部リンク
  1. 1. 「親への恨みはでっち上げ」 https://play.google.com/store/books/details/?id=XctVEAAAQBAJ
  2. 2. 親への恨みはでっち上げ(ペーパーバック) https://www.amazon.co.jp/dp/B09WYZGSKY

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  • 解決したい課題や状況: 職場での無視と悪口で消耗。気持ちを立て直しつつ、必要なやり取りだけ淡々と進めたい。自宅では気持ちが落ちる。
  • 1日に使える時間: 約15分
  • 目的: メンタルケアの指針 / やることリストが欲しい
  • 補足: 端末はスマホのみ。静かな時間は朝。頼れるのは地域の図書館。SNSは使える。
  • いまの心の状態・セルフヘルプの進捗: 不安は強いが睡眠は少し改善。呼吸法は3日継続、感情ログは未定着。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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