「親 恨み – Google 検索」で1位に掲載されている「親への恨みはでっち上げ」ですが、、、先日、この本にコンテンツを追加しました!
【追加したコンテンツ】
・親を許せない…、その心理と解消方法
(第10章の後に追加)
少し残念なことに、親への恨みを一生持ち続けたい一部の人にとっては否定したくなる場合もあるかと思いますが、、、変わりたいと思い始めた勇気ある人たちにとって、この本に書いてある沢山の方法はとても役立つものになるでしょう。この方法で親への恨みを減らすことに成功した人たちがいます。
先日、追加したコンテンツを少しだけご紹介します。
親を許せない心理
親を許すことが出来ないのは、自分の中で親が「特別な存在」のままだからです。自分の中で親が、特別な存在で、重要度の高い存在であり、権威であり、大きなものであったり、必要なものであったり、普通の存在ではないから許せないのです。
親への恨みの解消方法
許すか許さないか、これは自分で決めることですが、親を許して自分の心を楽にしたいと思うのなら、自分の中の親を「特別な存在」ではないものに変える必要があります。
親を許すことが出来た人は、「特別な存在である親」が、自分の中で・・・
・・・・
続きは、「親への恨みはでっち上げ」をお読み下さい。
既に親への恨みはでっち上げの電子書籍を購入済みの方は、無料で追加コンテンツ(改訂版)をダウンロード出来ます。改訂版をダウンロードするには、Amazonに問い合わせる必要があります。
Amazonのカスタマーサービスの担当者にお伝えする内容
下記をコピーしてお使い下さい。
購入済みの下記Kindle本の改訂版(最新版)を入手するために、Kindleアプリで再ダウンロードしたのですが、最新のデータになりません。
タイトル:
親への恨みはでっち上げ
ASIN:
B08BK42N42改訂前の情報やハイライトなどの情報が失われることは承知していますので、改訂版(最新版)のダウンロードができるよう、手配をお願いいたします。
Amazonの仕様で、改訂版(最新版)を入手することは少し不便ですが、これで、購入済みの方も改訂版(最新版)手に入れることが出来ます。
親を許せない、許したいのに許せない、解消したい…、そう思う勇気ある方に読んでもらいたいと思います。
読んだら、「アウトプット(書き出すこと・話すこと・行動すること)」が大切ですので、自分の気づき、成長、変化について、レビューを書いたり、ブログ記事を書いたり、誰かに話したり、行動したりして下さい。読んで終わりだと勿体無いです。アウトプットするからこそ自分に刻まれるのです(学習効果が高くなる)。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 親への恨みを解消する具体的な方法は何ですか?
親への恨みを解消するには、まず自分の中で親を「特別な存在」から普通の存在に変えることが重要です。そのために、自分の感情や考えを書き出し、親との関係性を見つめ直すことや、許すための心理的なステップを意識的に行うことが効果的です。
Q2. どのようにして親を「特別な存在」から普通の存在に変えることができますか?
親を「特別な存在」と感じる背景には、権威や重要性への過剰な依存があります。これを変えるには、親の持つ権威や期待に縛られず、自分の価値観や人生を見つめ直すこと、また親との関係において自分の立場を見直すことが必要です。
Q3. 親に対する恨みを持ち続けることの心理的なリスクは何ですか?
親への恨みを長期間持ち続けると、精神的な負担やストレス、自己肯定感の低下、他者との良好な関係構築の妨げになる可能性があります。これらは心身の健康に悪影響を及ぼすため、早めに解消を目指すことが望ましいです。
Q4. もし親を許すことが難しい場合、どうすれば良いですか?
許すことが難しい場合は、無理に許す必要はありません。その代わりに、自分の感情を受け入れ、整理することに集中しましょう。カウンセリングや心理療法を利用し、自分の気持ちを深く理解し、少しずつ心の負担を軽減していくことが効果的です。
Q5. 追加コンテンツを読んだ後、どのように実践すれば良いですか?
まず、自分の感情や気づきを書き出し、具体的な行動計画を立てましょう。次に、日常生活の中で自分にとって無理のない範囲で、少しずつ親との関係や感情の変化に取り組むことが大切です。また、アウトプット(話す、書く、行動)を通じて理解を深め、継続的に実践することが効果的です。
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