【書籍に移行】我々人間は戦争時の影響をずっと受け続けている!大切なことは親を深く理解すること!
2022
10/14
98歳 シベリア抑留の体験を語り続ける|島根の戦跡 薄れる戦争の記憶 NHK
極寒のシベリア抑留 佐伯 房治さん|戦争の記憶~寄せられた手記から~|NHK 戦争証言アーカイブス
目次
戦争は深い心の傷を世代間を超えて残す
戦争は僕らの想像を超えるほどの深い心の傷を、人々の心に(無意識に)残します。無意識から無意識に渡り歩くかのように傷つけ合っているのです。昭和を生きた人、第二次世界大戦を経験した人たちは深く傷つきました。丁度僕の祖父母の時代です。僕の祖父はシベリアに抑留され(シベリア抑留 – Google 検索 )、過酷な労働を強いられ、このままでは死ぬと思い、そこから仲間たちと懸命に逃げて、多くの人たちに助けられながら、生きて家に帰ってきたと聞かされていました。
しかしそれから、、、
記事の続きは書籍に移行しました。ぜひ、時間をかけて読んでみて下さい。
親への恨みを克服した人たちはこの方法で克服
親への恨みはでっち上げ(第三版)
Q1.
シベリア抑留経験者の証言を聞く際、どのような心構えで臨めば良いですか?
証言者の過去を尊重し、静かに耳を傾ける心構えが大切です。過酷な体験を語る人の気持ちを理解し、戦争の悲劇を伝えることの重要性を意識しましょう。
Q2.
戦争の記憶を次世代にどう伝えるべきですか?
具体的な証言や資料を活用し、学校や地域の平和学習を通じて伝えることが効果的です。感情や体験を共有し、戦争の悲惨さと平和の尊さを伝え続けることが重要です。
Q3.
戦争の深い心の傷を癒すための支援や方法はありますか?
心の傷を癒すには、カウンセリングやグループセラピー、家族や地域の支えが効果的です。また、過去の体験を語ることで自己理解や癒しにつながることもあります。
Q4.
戦争証言を記録・保存するために個人や団体ができることは何ですか?
証言を録音・映像化し、適切に保存・公開することで、歴史的資料として後世に伝えることができます。地域の歴史資料館やデジタルアーカイブへの協力も役立ちます。
Q5.
戦争体験者の高齢化が進む中、記憶を未来にどう残すべきですか?
証言や資料のデジタル保存、教育プログラムの充実、次世代への継承活動など、多角的な方法で記憶を未来に伝える努力が求められます。
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世界的に認められている心理療法EMDRを自分で行いました!
トラウマ転換ウォーキング(第三版)
この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする1つ1つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので(医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい)、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。
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あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
ChatGPTを活用した長文記事の執筆 や大量の記事作成
WordPressに独自機能を追加するプログラム の開発
一度だけですが、アプリの制作 経験もあり
FXの相場分析 をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
MT4・MT5のインジケーター作成
Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にする ことを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
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