メサイアコンプレックスが酷くなってくると世界を救おうします。そして遠くの他人を救おうとして、親切や救済の押し売りをします。そんなことよりも大切なこと、それが「自分を救うこと」です。まず最初にやらないといけないことはこれです。それが出来たら次は自分の隣の人を助けてあげて下さい。みんながこれをやれば、まず家庭環境が良くなります。各家庭がよくなれば次は社会が良くなります。そして日本の殺人の約５５％が親族間殺人（警察庁発表でデータ）ですが、これも減るでしょう。多くの人たちが「内」ではなく「外」に興味を持ちすぎて「内」を疎かにしていること、これが結果として「社会病理」などに繋がっているのです。原点は各家庭にあるのです。
下記の本を読んでみて下さい。
【広告】
世界的に認められている心理療法ＥＭＤＲを自分で行いました！
この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする１つ１つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので（医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい）、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。
￥2,520
コメントを投稿する