辛い過去や心の傷はこのように更新すればいい。

辛い過去や心の傷は下記のように更新すれば良いのです。読んでみて下さい。

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極度の人間不信になったからこそ自己信頼が深まり、信用出来る人を見抜く力が上がった！ | 【公式】恐怖克... サヨナラ・モンスターの付属ツールをやりました。 家族の中で濡れ衣を着せられて悪者扱いをされて生き続けた辛かった日々、それが心の深い傷になっていました。その傷が１...

辛い過去や心の傷が消えないことで苦しんでいる人たちは、その経験の前半しか経験していません。後半を経験する必要があるのです。辛く苦しいことはしっかり味わった。じゃあどうするか。そこからが大事な部分です。心に蓋をしてもその苦しみは消えません。蓋を開けて、苦しみも、悲しみも、しっかり感じきって終わらせて、そしてどうするかが大事なのです。

辛かった過去、傷ついた過去、そこから何を得るのか。どう納得するか。その答えを自分で見つけるのです。サヨナラ・モンスターの付属ツール（サヨナラ・モンスター入力・管理）は「気づき」を促進させるツールです。気づいて、書いて、書いているうちにまた気づいてそれを書き留めてまとめて、そして深い納得を起こせば良いのです。その気づき、成長、心の更新を、しっかりと自分の心に納めましょう。